https://sensaisan.net/mypage/amaoto/activity/ kanoko についてのアクティビティ Mon, 13 Apr 2026 13:47:00 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 143eb2d9ffcb8030c2f6c35d840dec1d https://sensaisan.net/activity/p/10263/ Tue, 05 Nov 2024 13:47:51 +0000 はじめての投稿です。一杯一杯になってしまったので、少し気持ちを吐き出したいです。
私は、自分を追いつめてしまう癖があります。毎日何かに焦って生き急いでいて、気づくと全身に力が入っていて肩が上がって、呼吸が止まってしまっています。大きな音や、子どもたちの声に心がざわざわとして動機がしてしまいます。
人と上手く話すことができず、嫌われるかも…という怖さのせいで表面的な付き合いしかできず、その場しのぎの会話。そんな自分を否定してしまい、落ち込んで負のループになってしまいます。自分に優しく生きたいのにな。

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