https://sensaisan.net/mypage/crescentmoon39/activity/ ルナ についてのアクティビティ Sun, 12 Apr 2026 12:44:10 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 6f1408623173e025f2d0051c94c98d27 https://sensaisan.net/activity/p/10004/ Mon, 10 Jun 2024 09:19:46 +0000 友達とショッピングモールへ
その時
友達がわたしのあとをついてきて
わたしが買い物するところを見られてあとをついてくるのが
とても嫌でした
人に見られて買い物するのが
何となくうれしくないんです
そのことに気が付きました
これからは
別行動にします

]]> 1 27e146787458e2a1a3e76db645e464a0 https://sensaisan.net/activity/p/9992/ Tue, 04 Jun 2024 05:05:23 +0000 最近
ドラマとかを見て
悲しいところ
つらいところを見ていると
わたしまでとても悲しくて辛くなりました
あまりそういうのを見るのを控えるようにしてます
ニュースも聞いて悲しんだり辛くなるのは見ないようにしてます
そのほうが
こころは穏やかでいられるからです
ネットもたまに見たくないものがあると
そこのところにほとんど行かなくなります
いろんなことに気を遣うところあります
繊細さゆえですかね。
みなさんもそういうことないですか？

]]> 2 bb71aa2c99f09c5041fc6cc4d54fd60c https://sensaisan.net/activity/p/9554/ Thu, 21 Dec 2023 07:27:10 +0000 人が感情込めて怒られると
とても萎縮してしまいます
甲高い声で怒られると
とても動揺してしまいます
他の人ならともかく
家族にそういう人がいるので
とても疲れてしまいます
距離を取ろうとしても
難しいので
逃げたほうがいいのかな
などと考えてます

]]> 0 0f44dbf5b94462f821bfd80d1b2f2474 https://sensaisan.net/activity/p/9545/ Wed, 13 Dec 2023 11:17:17 +0000 部屋を暗くしての戸惑いありました
勇気を出して
部屋を暗くして見ました
何だか落ち着いてきました
なるべく寝る前にそういう習慣にしてみて
慣れるのを試してみたい
微妙に少しストレスもありましたが落ち着いてきました
暗くしたことで…
夜と同じ感覚になりました
いま静かで落ち着きます
何とか寝れそうです
ありがとう

]]> 0 067236b988b1fa01af204964e9b15296 https://sensaisan.net/activity/p/9544/ Wed, 13 Dec 2023 10:46:22 +0000 後
刺激にも敏感です
いろんなことに気がついたりして
帰ってくると
グッタリしてるときあります
人混みだと余計に疲れてます
集団とか苦手でした
なるべく
そういうところには行かないようにはしてますけど
自分なりの対処をしていって
試行錯誤してます
いまは
環境の微妙な変化が辛いことも
それすらストレスに感じることもあります
出来るときにしようと思いました
何時になるかは分かりません
良い夜を

]]> 0 35cfaa6d67f7a36995a65633e50159f3 https://sensaisan.net/activity/p/9543/ Wed, 13 Dec 2023 10:42:03 +0000 先程
投稿しました
その後
他のところも読んでみました
繊細さも
人によって違いがあるのですね。
安心しました
わたしは若いころから
人の視線が怖く感じることありました
その時は気のせいだと思ってました
それも繊細さゆえなのですね。
人と何か違うことに戸惑いました
いまも時折戸惑うことあります
いろんなことに反応してしまうので
疲れることもあります
中でも音は特に気になります
そのため耳栓よくしてます
けど…
視線が怖いのは
サングラスがいいとは聞きましたが
何となく恥ずかしくなります
なるべく
1人で出かけないようにしてます
夕方ごろが1番良いですね
見えないから…
続く

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