繊細さん | ひなこ | アクティビティ https://sensaisan.net/mypage/hina___/activity/ ひなこ についてのアクティビティ Thu, 25 Jun 2026 03:44:07 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 2f779c53e2d9bc76eccff60830784628 ひなこ の投稿: 自分って他の人と違うなと思うことを箇条書きにしてみます。今でこそHSPの影響かなと思える事ができますが、当時は他の人と違う […] https://sensaisan.net/activity/p/8950/ Sat, 27 May 2023 12:59:39 +0000 自分って他の人と違うなと思うことを箇条書きにしてみます。今でこそHSPの影響かなと思える事ができますが、当時は他の人と違う＝自分は劣ってるという認識でいたので辛かったですね。

・良くも悪くも空気を読みすぎる
・あ、今顔曇ってるってことはこの話題つまらない？この人が楽しめる話題はっと…
・超ロングスリーパー
・目覚ましいらない休日最高！基本10時間くらい寝てる。
・周りの音を遮るように常にイヤホン
・音楽で現実逃避、誰も話し掛けないで
・何も気にしない時間(＝１人)が幸せ
・変なところで記憶力が高い
・仕事中、携帯や固定番号でどこの誰かが分かる。記憶力の無駄遣い…。
・完璧主義気味
・今の世の中何でも情報量過多すぎて結局なにが正解かよくわからなくなる
・だから新しいことを始めたくてもなにから…[ 続きを読む ]

]]> 1 11ba37c91578d2b681651ff13b54a33b ひなこ の投稿: HSPの方は、自分も含め自己肯定感が低い割合が多いんじゃないかと思ってます。 自己肯定感上げるって難しいですよね。どれだけ […] https://sensaisan.net/activity/p/8865/ Wed, 03 May 2023 07:09:17 +0000 HSPの方は、自分も含め自己肯定感が低い割合が多いんじゃないかと思ってます。
自己肯定感上げるって難しいですよね。どれだけ努力したって自分よりもっと上の人がいる、その人達に比べたら私なんて…の繰り返し。努力しないとしないでそんな自分が嫌い、情けないって自己否定。
完全に取っ払う事なんて出来ないけど、普段自分がどう過ごしていたら自分を少しでも認められるかな？って考えたとき、丁寧な暮らしをしてる私っていいなと思ったんです。
不要なものはこまめに整理する、スニーカーを洗う、布団を干す、よく使う容器を洗って干す、とか。身の回り綺麗にすると気持ちも晴れて少し自分を好きになれた気がします。(仕事休みの日とか時間に余裕があるときしかやりませんが 笑)
皆さんの自分との向き合い方、好きになり方、こんなことし…[ 続きを読む ]

]]> 5 98f12dd58c409a993a3ca8829753fc8c ひなこ の投稿: 私はアニメやゲームが好きなんですが、同じ趣味で繋がりたいと思う反面、私の知識や経験で果たしてこれを好きって言っていいのか？ […] https://sensaisan.net/activity/p/8844/ Tue, 25 Apr 2023 15:50:26 +0000 私はアニメやゲームが好きなんですが、同じ趣味で繋がりたいと思う反面、私の知識や経験で果たしてこれを好きって言っていいのか？もっと深い部分まで突き詰めて初めて趣味って言えるんじゃないか？とか余計な事を考えてしまって結局一人で細々楽しんでます。
たぶんこれもHSPっぽい症状なのかなと思ってます。もっと気軽に楽しんで気軽に繋がれたらいいのに。大抵の人はここまで気にしないんだろうなとは思いつつ、だけど自分に知識が足りないことで相手につまらないと感じさせたくないんですよね。
人と関わるって本当に大変です。

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