繊細さん | きぬめい | アクティビティ https://sensaisan.net/mypage/kinumay/activity/ きぬめい についてのアクティビティ Wed, 27 May 2026 12:54:42 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 41b47497b1cb83d994acd2c0d032bf41 きぬめい の投稿: コロナ禍でなくなっていた職場の飲み会が復活してしまいました。 お酒も弱いし、大人数での飲み会も苦手で憂鬱な気持ちになって […] https://sensaisan.net/activity/p/9036/ Thu, 08 Jun 2023 12:30:52 +0000 コロナ禍でなくなっていた職場の飲み会が復活してしまいました。

お酒も弱いし、大人数での飲み会も苦手で憂鬱な気持ちになっています…。
同じような方はどのように乗り切っていますか？

]]> 2 8268ded30e5b450600412c9a7a0e172e きぬめい の投稿: 職場の繁忙期も終わり、これから転職活動を始めようと思っているのですが、気ばかり焦って空回りしている感じでした。夜も頭が勝手 […] https://sensaisan.net/activity/p/8830/ Sat, 22 Apr 2023 04:46:39 +0000 職場の繁忙期も終わり、これから転職活動を始めようと思っているのですが、気ばかり焦って空回りしている感じでした。夜も頭が勝手に考え事を始めて、なかなか寝付けずにいました。今日、いつも通っている漢方屋さんでそのことを話したら、メンタルに効くものを処方してくださいました。話しただけでも心がスッとして、今はのんびり散歩しながら帰ろうかなという気分になっています☺️

]]> 2 40aeea55b2feff3bde5a4a68190706d4 きぬめい の投稿: はじめまして。 私は他人の独り言がとても気になってしまいます。 職場の人が「きぬめいさんて何をするにも遅いよなー。」とか […] https://sensaisan.net/activity/p/8749/ Sat, 01 Apr 2023 08:24:52 +0000 はじめまして。
私は他人の独り言がとても気になってしまいます。
職場の人が「きぬめいさんて何をするにも遅いよなー。」とか(私はかなりのんびりしているタイプです)ため息まじりにつぶやいているのが聞こえてくると、迷惑をかけているのかな、とか私が何か気に触るようなことをしたんだろうか、と自分を責めてとても落ち込みます。
去年、このことでかなり精神的に参ってしまい、知人に相談したところカウンセリングをすすめられました。
カウンセラーさんには様々なことを教えてもらい、それをきっかけに私も心理学に興味が湧き、学ぶことでかなり心が楽になってきています。
今でも落ち込むことはよくありますし、気がついたら自分を責めています。そんな時は自分に優しい言葉をかけて労わってあげるようにしています。
もし同じように悩…[ 続きを読む ]

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