繊細さん | mamamo | アクティビティ https://sensaisan.net/mypage/mamamo/activity/ mamamo についてのアクティビティ Thu, 25 Jun 2026 03:44:07 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 0d3f00aeeb78c61186b5e50277ad7f6e mamamo の投稿: HSPで恐らくHSS型です。 1.新しい仕事で毎回周囲でイライラを抱える人に良く不満をぶつけられる対象になることが多くその […] https://sensaisan.net/activity/p/8909/ Thu, 11 May 2023 11:10:38 +0000 HSPで恐らくHSS型です。
1.新しい仕事で毎回周囲でイライラを抱える人に良く不満をぶつけられる対象になることが多くその度我慢しては滅入って
2.慣れてくると何でも引き受けて頼りにされる
3.すると頼られパンクして
4.その後暫く落ち着くと慣れでモヤモヤしてくる。
職場を変える→１から繰り返し。

心のすり減り幅が年々大きくなって、生きづらさを感じていることに気付きます。
そんな方いらっしゃいますか？
もう開き直って生きたいように生きよう！と思ったときに良く過去貰った色紙とか見て元気出しています。こういうのが本当に自分の気持ちを支えてくれて嬉しいですよね。

]]> 4 bedb3545c9305ad7b7f280f41cd60718 mamamo の投稿: テレビでHSPのことをさっきやっていたんですが、 ・ポジティブに修正が大事。 ・人の心は読めないのだから、気にしすぎない。 […] https://sensaisan.net/activity/p/8051/ Sat, 17 Dec 2022 11:45:25 +0000 テレビでHSPのことをさっきやっていたんですが、
・ポジティブに修正が大事。
・人の心は読めないのだから、気にしすぎない。
ということを言っていました。
私もそれを意識するんですが、そのタイミングは考えすぎて、これはいつものダメな思考だ！！と気付いてやっと転換しようとした時なんですよね。
本当は、そもそも考え過ぎてもうだめ。
と思うまでの過程含めてなくしたいなぁ。。。。

]]> 3 08f08ab1fec53e68e5f4ea01d85c466c mamamo の投稿: どうしたら良いか悩みながらインプットに集中して取り組むものの、アウトプットの勇気が足りず結局外には何も見えない。 きっと何 […] https://sensaisan.net/activity/p/7895/ Thu, 01 Dec 2022 12:22:49 +0000 どうしたら良いか悩みながらインプットに集中して取り組むものの、アウトプットの勇気が足りず結局外には何も見えない。
きっと何もしない人に見えてるけど、否定もできないので、レッテルだけ貼られてると思うと悲しくなります。
でも、ここできっと同じ悩みを持ちながら頑張ってる仲間もいると思うので、いつか実になるまで頑張ろうと思えます。

]]> 0 a0d6ae8abc36dafed572e16ec1380c18 mamamo の投稿: 常に自分に合わない事ばかりしている気になって、悩んでは大して行動もできず、前進していない事実を知って、更に疲れてしまいます […] https://sensaisan.net/activity/p/7660/ Thu, 10 Nov 2022 11:25:29 +0000 常に自分に合わない事ばかりしている気になって、悩んでは大して行動もできず、前進していない事実を知って、更に疲れてしまいます。付き合っていくしかない、このややこしい性格。
朝起きたらちょっと性格変わってた！とかないかな笑

]]> 0 11f098952cdbf5edf87ade75f7cc28a5 mamamo の投稿: 転職して1ヶ月です。 メール書いて書き直しては時間を使い、 会議に出ると背景まで想像してパンクし、 発言内容を浮かべては、 […] https://sensaisan.net/activity/p/7417/ Mon, 26 Sep 2022 13:47:14 +0000 転職して1ヶ月です。
メール書いて書き直しては時間を使い、
会議に出ると背景まで想像してパンクし、
発言内容を浮かべては、タイミング逃して話が進み、私は終始黙ってる人に。。。

何もできない人と思われ自分も思って、同僚からの目が怖くなって、悲しい。。
みなさんもそんな時ありますか？
思いばかりが溢れて、自己嫌悪。少し休憩必要だけど思いが止まらないですね。

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