https://sensaisan.net/mypage/miffy0331/activity/ miffy0331 についてのアクティビティ Mon, 20 Apr 2026 09:01:49 +0000 https://buddypress.org/?v=2.7.4 ja 30 hourly 2 dad2517963a9a6dc8f040b8a65b9abc9 https://sensaisan.net/activity/p/9655/ Fri, 02 Feb 2024 05:16:49 +0000 お子さんのいる主婦のhspさんに質問です。
私は2児の母です。上が中2、下が小５で２人とも女の子です。
私は決められたルーティンで生活しないと体調がくるってしまうので（寝不足だと１日眠気がつきまとって辛いです）いつも朝は４時起き、夜寝るのは20時〜20時30分くらい。と決まったルーティンで生活しています。食べる物も朝、昼は同じ物を食べ、体調が狂わないよう気をつけています。体調をいつも良い状態で保たないと家族にも優しくできないので、とにかく睡眠、食事はルーティン化しています。でもそんな不器用な自分がたまに嫌になります💧夜ふかしもしたいし、たまには家族と同じ物を食べたい。でもそれで胃もたれしたり体調崩してイライラするくらいならルーティンを守った方が楽と思います。私以外にもこんな思…[ 続きを読む ]

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