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あまうさぎ の投稿 – 3年 7ヶ月前
初投稿です。言葉のトーンでも刺激を受けやすいほど、メンタルが激弱です。
SNSはできないので、ここで皆さんと共有できたらと思っています。
三年前に本でHSPのことを知ってから、周りに対して腹立たしさを覚えるようになりました。
とくに、家族に関しては、お正月とお盆に帰省するのが嫌なくらい、悩みを抱えています。
家族にはあまり理解してくれる人がいません。怒りたいのに、気の弱さのせいか、怒れません。
そして、生理前になると、そのしわ寄せが、イライラや腹痛となって表れます。
今お話ししたのは、ほんの一部の悩みですが、こんな不安を抱えているHSPさんはいるのでしょうか…
コメントの返信ありがとうございます。
言ったあとの後悔は、本当によくあります。
変なこと言ってなかったか、とか、ああ言えばよかったな…、とか。
特に、言葉は影響力が強いので、考えながら話したりしているので、すごく疲れます。
現に、自分が人から言われたことに関しては、嫌なことほど深く根付いて、トラウマになっています。
その後に、大丈夫だよ、とアフターフォローしてくれる人が側にいたならよかったのですが
私の家族では、どう考えても、それができなかったんだと、今になって気付きました。
kayako99さんのご家族も、繊細なことに理解があるなら、生理前のイライラも、なんとなく理解できると思うのですが…
何事もうまくいかなくて、腹立たしい限りです。
長々と失礼いたしました。