繊細さん

初めて投稿します。最近自分がHSS型のHSPであることがわかりました。
今まで友達と居ても変わってると言われたことは日常で、自分でも周りと考え方も行動も違うことがあって、それでも自分だと思ってきたけど、気持ちや考え方を説明しようと思っても理解されない、、それどころか自分が病気じゃないかと思われるし。自分らしく生きようとすればするほど周りとのギャップに溝は大きくなって深くなるばかり。孤独と毎日奮闘中。同じ気持ちの人と話せたら、少しは気持ちも楽になれるかな？

普段はあまり人と関わりたく無いのに、突然寂しくなって誰かと会話したいと思う事ありませんか？かといってリアルで会うには億劫(というか何を話したらいいかわからん)で・・・。近くに人はいるのに疎外感を感じてしまいます。

11月10日が最後の出勤。あとは休み消化。
まずは数日間のツーリング旅をしてみたいな。
スーパーカブかPCX で。

11月10日が最後の出勤。あとは休み消化。
まずは数日間のツーリング旅をしてみたいな。
スーパーカブかPCX で。

nukoと申します。
幼少期から他人の顔色を窺いながら毎日を過ごし、他人にとっては些細なことでも涙を流してしまいます。
また、そんな自分が嫌になって、さらに落ち込むという悪循環に陥りやすいところがあります。

このコミュニティを通じて、多くの方とお互いに助け合えるような関係を築きたいと考えています。
未熟者ですが、宜しくお願いします。

自分はストレスから多発性の円形脱毛症を発症しました。虎模様でした笑
だいぶ薬で髪の毛も生えてきて、髪が抜けることもなくなり、目立たなくもなりましたが、最近は眉毛が斑点模様で抜けてきています。
似たような症状の方いましたらこの人ももこんな悩みあるんだなぁーってくらいで見ていただけたら幸いです！

友達と遊ぶ時は大丈夫なのですが、
夜中になると眠れない日々が続き、
仕事も休んでいます。
人の表情がものすごく気になる事や音、匂いは生まれつき敏感だと思っていたけれど、それが生きづらさに繋がっているとは知りませんでした。
転職も何回も繰り返し、その度に環境の変化に疲れます。
人がいい。優しい。気が利く。とは言って貰えるものの、新しい環境への対応や他人からの評価がものすごく気になります。

自分がHSPだと気付き、精神的には楽になったのですが
悩みが尽きない日々を過ごしており、
私みたいな人はいないかなぁと参加しました。

在宅勤務を選んだのですが、楽にはならず、
勝手に見えない物を想像し過ぎて自爆。
なので、出勤に変えようと思っています。

HSP は在宅向き？とよく書かれていますが、
やっぱり人によるのかもしれません。
HSP の解釈も色々あり、若干振り回されてます。

私みたいに、場合によってはちょっと違うかも？と
思ったりしてる人もいるのでしょうか？
悩みすぎなのはわかってますが、やっぱり不安は消えません。

どのタイプかは分からないのですが、HSPの傾向があり、当てはまるものがいくつかあります。
些細なことに傷つきやすく、いつまでも引きずってしまいます。
生きづらいですし、生きていても正直毎日楽しくないです。
少しづつでも毎日笑顔で過ごせたらと思います。
よろしくお願いします。

今日、右手の腫瘍摘出手術を無事終えました。
私は、とにかく怖がりで不安症なので、今日が来るのが怖かったのですが、家族、病院の先生方の丁寧なサポートにより、無事乗り越えることが出来ました。怖がりな自分でも、手術が出来たこと、本当に病院の先生方に感謝してます。
頑張れた自分にもご褒美です。