子育て の投稿一覧

HSPについて家族に話したときのこと

こんばんは。 今日は私がHSPの話を主人に話したときのことです。 それは今年の5月。 私はHSPの気質をわかってほしい、とか理解してほしい、とか特に願望はありませんでした。私自身理解できてるかよくわからないし、非繊細さんとどれくらい違うのかよくわからないし、説明とか苦手で嫌だし話していませんでした。 まぁ、多少神経質、気にしい、お昼寝大…

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頭がパニックになりがち

表面的にはあまり表現しませんが、頭の中がいっぱいいっぱいになることがよくあります。情報過多。刺激が多すぎる。疲れ切っている。決められない。わからない!ってなります。 最終手段は寝る、しかありません。 落ち着いてから書いたり、優先順位をつけたり、自分がどう思っているのか、どうしたいのか、どうだったら最高なのか、と考えて出来ることから行動してい…

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HSS型HSP 主婦の穏やかに過ごしたい日々

はじめまして。 40代主婦。主人、中学生と小学生の子どもがいます。『かくれ繊細さん』の本を読んで私はこれだ、と長年の疑問がわかりました。 ですが、情報は少なく当てはまる部分があったりなかったり。じゃあ実生活にはではどうしていくの?と試行錯誤しています。 コロナ禍で主人(非HSP)がテレワークになり、家で1人っきりって時間がなく、なかなかつらいです…

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HSPの子育てが辛すぎる

やっぱり誰かと繋がるのは難しいなー。 HSP同士で仲良くなるのは無理なのかなーって思ってしまう。ママ友が欲しいけど、でも深く関わることに躊躇してしまう、 仲の良かった友達が旦那さんの転勤で地方に行ってしまったから、友達が欲しい…。

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人が怖い 会いたくない どこかへ行ってしまいたい

育児中なので、今は専業主婦です。 人付き合いが苦手、人見知り、と思っていましたが、普通なら流せることを私はずーっと悩んでたり、悩んでも仕方ないのに、何も手がつけられなくなるほど。 学生の頃、若い頃はそうでもなかったような気がしますが、ある日友人に、hspじゃない?って言われ、hspという言葉をはじめて知り、調べると当てはまる部分ばかりで、私だけじゃないんだ…

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