同僚のみんなができることを自分だけができない、っていうのがコンプレックスです。
「貴方にしかできないことの方が多いのだから、そんなことを気にしなくていい」と言われることもありますが、自分のところで仕事が滞ってしまうことは本当に申し訳なく思ってしまいます。。。
現状
パッとしない毎日。
自分の存在価値がわかりません。
HSSの気質もあるけどHSPの傾向が強いのでしょうか。
一度別のHSS型HSPコミュニティに参加して相談してみたり話にさんかしたりしようとしましたが、馴染めずにあなたはHSSの気質は無くてHSPだと思いますと言われたことにここのコミュニティの人達とは違うみたいに区分けされた気分になり傷ついたり、自分なりに元気づけようと思って反応したことが返ってこなかったりしていて浮いていましたし、
HSPのコミュニティにも馴染めないのかなと思って塞ぎ込んでいました。。対等に関われる人がなかなか見つけられません。
それでもやっぱり自分と気の合う人を見つけたい気持ちもあるし人との関わりやつながりを必要としている自分もいるので思い切って参加してみました。
今は正直辛いことや苦しいことが多すぎて処理しきれなくて心が真っ黒な状況なのですが少しずつ関われるお仲間がいれば関わる中で一緒に前を向いて進みたいです。
HSC子育て
10歳HSC娘がいます。
下に妹がいるのですが、当たりがものすごく強いです。
隣に来るだけで「近づくな！」「ウザイ」「お前が邪魔なんだ」「生まれなきゃ良かった」などの言葉を言います。
妹も悲しくなり泣くことも多く、対応に迷います。
感情の起伏が激しく、機嫌が悪いと何もかも嫌になり当たり散らします。
このような経験ある方どうしていますか？
はじめまして
恋愛をすること自体にあまりにも苦痛を感じることが多く、他のHSPの方はどう向き合っているのかを知りたくて登録しました。同じような悩みを抱えている方がいればお話ししてみたいです
ふんわりしたコミュニティをもとめて（初投稿）
こんにちは。はじめまして。
初投稿です。
日々なにかしらストレスを受けて生きている。
大きな声では言えないけど普通よりも強めのストレスな気がする。
そんな世界にちょっと疲れて、安心できる場所がほしい！
と思って始めました。
突然ですが”ふわふわ”っていいですよね。
寝るときふわふわの毛布をかぶると幸せだし、服もふわふわだと嬉しく、店先でふわふわなぬいぐるみが売ってるとつい触ってしまいます。
ふわふわってすごく安心するんです。
そしてこの繊細さんでふわふわなコミュニティがほしいなって思ってます。
私は人と関わるのが好きで、おしゃべりももちろん好きです。
でもその気持ちとは裏腹におしゃべりは得意じゃないのです。
頑張ったなら人並みかそれ以上に話せるのかなと思ってます。周りの人は私の事を喋るのが上手いと言ってくれるんです。
でも人と話した後には疲労感がすごいです。すぐにでも眠りたいし、実際眠りこけてしまいます。
すこし自分のことを話し過ぎましたね。
結局はふだん私は安心できる状態にないのだと思います。
人からの評価を過剰に気にしてしまったり。
だから私はふわふわした環境がほしいんです。
そして他のhspの方も賛同してくれる人がいるかなーと期待してます！
もし興味持ってくれた方がいたらお話したいです。
少しずつ仲良くなっていきましょう！
（初めは少しだけ書こうと思ってましたが少し長い文を書いてしまいました。悪い癖かも。
これでも自分語りを抑えたつもりなんですが。もしここまで読んでくださったならそのこと自体がとても嬉しいです！）
毎月
勝手に涙出てくる
何回も過呼吸になったし、辛い記憶の方が多い年だった。
でも、自分は1人でいるのが好きだから周りと比較して自分に価値がないとか考えるのは違う、って思えるようになった
そこは前進したかも😶
雑記3
どうしたら、私はあなた方に媚びへつらうことなく、あなた達のコミュニティに入れてもらえるのでしょうか？
それを教えてください。
雑記2
どうしたら私は受け入れられるのでしょうか。
「もっと前向きに」
「偉そうにしないで」
そういう風にみなさん言いますよね。
そのたびに私は反論してますよね。
何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も。
私は反論してますよね。
私は何も偉そうにはしてないんですよ。
ただ、「へりくだっていない」だけなんですよ。
それでも認められない。
へりくだっていないから。
媚びへてらう愚かな生き物なりの態度をしていないから。
だから嘲ってやろう。
それが、自分の生きづらさの元凶です。
雑記1
こういコミュニティを自分が苦手としているのは、要は「求めるなら自分から活動しなきゃ」という前提がそもそも世の中にあって、それができないのはかそもそもあ人間を名乗ることすらおこがましい、人以下の下等な生き物なので今すぐ絶滅すべきだ」っていうのがこの鈍感な世界にはあって、その中で面と向かって……は言われていないですが、100％間違いなくその下等生物に自分はあてられています。
それが腹立たしいという思いもあるんですが、こちら側の世界でも、同じように自分は下等生物呼ばわりされて、どうやっていけばいいのか、すごく暗澹たる気持ちではあるのです。
私の望みはたいしたものではなくて、ただ「普通に扱ってほしい」だけなんですよ。でも、何故かかたくなに、誰もがそれだけは拒否をするんです。強めの殺意を向けてね。なんでしょう、私はなにをしたんでしょうか。
雑記1
こういコミュニティを自分が苦手としているのは、要は「求めるなら自分から活動しなきゃ」という前提がそもそも世の中にあって、それができないのはかそもそもあ人間を名乗ることすらおこがましい、人以下の下等な生き物なので今すぐ絶滅すべきだ」っていうのがこの鈍感な世界にはあって、その中で面と向かって……は言われていないですが、100％間違いなくその下等生物に自分はあてられています。
それが腹立たしいという思いもあるんですが、こちら側の世界でも、同じように自分は下等生物呼ばわりされて、どうやっていけばいいのか、すごく暗澹たる気持ちではあるのです。
私の望みはたいしたものではなくて、ただ「普通に扱ってほしい」だけなんですよ。でも、何故かかたくなに、誰もがそれだけは拒否をするんです。強めの殺意を向けてね。なんでしょう、私はなにをしたんでしょうか。