カテゴリー: わからない

初めまして。HSPという言葉はなんとなく聞いたことがあったものの、自分が当事者であることにごく最近気付いた初心者です。
色々調べると、HSS型HSEっぽいのですが、どれも中間という感じでまだしっくりはきていません。
社会人になってから感情の浮き沈みが激しくなり、一時期は鬱病なのかな？と思うこともありましたが、なんとか生きています。
数日前にプライベートで、アクセルとブレーキの選択を迷った末、アクセルふかして撃沈したばかりの傷心中ですが、皆さんお友達になってお話ししてくださると心強いです。
よろしくお願いします。

こんにちは。
私は公務員をしているのですが入社してまだ1年と少しです。
相手の些細な言葉や態度を深く考えすぎてしまったり、自分がした小さなミスをすごく重く捉えて
更衣室で一人泣いてしまったり眠れない日々が続く毎日です。
色々なことに気を遣いすぎて家に帰るとお風呂にも入れないくらいぐったりしてしまいます。夜になると訳もなく涙が溢れてすごく自分も自分が分からなくなる事があります。
また勇気を出して相談しても気にしすぎと言われるだけでこのなんとも言えない感情をどうすればいいのか分からずにいます。仕事も特殊な仕事なので自分には合わないと思って転職したい、と思っていますが地方の田舎から出てきたのに、、、
と周りの事を考えすぎて話せずにいます。
また若いのでここでやめたら逃げになるのではないか、ここで辞めたら他も同じとも、言われます。今の職業よりももっと人に寄り添った仕事をしたいと考えています。
甘い考えですいません。
皆様のご意見をお聞かせください。

毎日毎日、顔色を伺い嫌われないようにと気を使うのに疲れています。
自分の価値を他人の評価でしか計れないようになってしまいました。
そんなことを気にしない場所で働きたい。
でも生活のために辞められない。
そんな日々です。

毎日小さなことを気にして落ち込んで、そういう自分に自己嫌悪して、という日々です。人とのコミュニケーションが怖くなり、最近は人との関わりを避けていましたが、こんな自分でも気を張らずに楽に過ごせるような相手を見つけられたらいいなと思い、登録してみました。
よろしくお願いします！

あきといいます。

HSPの方達とオハナシできて、仲良くできたらいいな。と思いまして登録しました。

札幌にHSPのサイトはあるものの、活動してなくて残念です。

年齢など気にしませんので、興味があれば話しかけてください。

シャイなのでよろしくお願いします。