繊細さん

あまりよく知らない者同士、自分がお客さんの立場で相手は店員さんとかの当たり障りのない雑談が苦手。距離感がよく分からないし、どう答えるのが正解なのか未だによくわからない。美容院の雑談、「お仕事、何されてるんですか❓」とか「前職は何されてたんですか❓どうして転職したんですか❓」とか職歴の質問が特に困る。あまり言いたくないんだけどな、どう言うのが失礼じゃないんだろう。相手は軽い感じで聞いてるんだよね❓とか。どうせたくさんのお客さんの相手してるんだから、覚えていないと思うけど、困ってしまう

こんにちは。

昨日得た情報から。

人生って山あり谷ありの上がったり下がったりの波がありますよね。波があるのは自然なことです。

良いことがあってまた試練がきて、それをスルーしているとまた上がっただけ下がり同波を辿るそうです。

自分を変える、ステージを上げるにはどうすればいいか、（上がって波が一番高い時に）良い時に試練、壁、嫌なこと、傷つくこと、不快なこと、が起こる、現れる。

そこで、何かを学ぶ姿勢、人のせいにせず向き合う姿勢、傷ついている自分を癒し、受け入れ、認めてさらに『変えていく行動』、がポイントだそうです。

癒されて変化するとステージが上がり、下がり切る前にさらに上昇していく、現状の同じトラブルを起こすことが減っていく、繰り返しでなくなるそうです。

さらに上昇、下がることが少なくなりまた癒してステージが上がっていく、その波に乗っていけるそうです。

私自身、同じようなことを何度も繰り返してるな、って感じることは多々あります。

癒しがおきてないんですよね。自分でできるとベストですが、時には人の手を借りて癒しをしていくことが必要です。

逃げてばかりではいられない。やっぱり一つずつ1㍉でも変わっていく、変えていく意思が必要のようです。

何か嫌なことが起こったときはチャンスであり、ステージが上がる前、そう捉えて自分で癒し波を変えていきましょう。

日々成長、とかそういうことなんでしょうね。

私は思慮深いから整理するのにかなり時間かかりますが、それでも結論を出して、変わる行動をしていこう、って思いました。

ではまた。

こんばんは。

今日、私に響いた言葉をご紹介します。

『繊細な体の人は、人の痛みや優しさを学ぶために自ら選んできた体、だそうです。』

自ら選んだ、今はそう思えなくてもあーそうかもな、と思える感覚の時がいずれきます。みんな忘れているだけで選んできている、その感覚。私はなぜそれを選んだのかは考えたこともなかったです。

自分で選んできてるんだから、大丈夫。あなたの思い通りに、学びたいこと、体験したかったこと、いろいろ叶っているはずです。

その方は週3マッサージに通って体のメンテナンスしている、と言っていました。

マッサージどうこうではなく、自分の体を知り、時間とお金を費やして自分に愛情をかけている、それが響きました。

繊細な体の方は、もっと自分の体を大切にしたらいい、ってことです。私もそうしよう、そう感じました。繊細さんは人のことはわかるくせに自分の体には意外と疎いです。。

ではまた。

「誰かといると気を使いすぎて疲れる」と母に言っても「お母さんもそうよ」で終わる。別に分かってくれよとも思わないし、期待しているわけではないけど、子供の頃から、母は誰とでも上手くコミュニケーションが取れるし、上手く立ち回るのを見てきて、「あんな風にはなれないな」と思ってた自分。まあ、母は母で大変なのでしょう

おはようございます。

ここに書いている意味はあるのか？とも思いますが、もう少し続けてみようと思います。

やっぱり体調悪いとメンタルも保ちにくいですね。

娘が過去の自分と今の自分に重なり時々つらくなります。

もっとこうだったらいいのに、とかこれができない、とかそちらにばかりフォーカスしてしまい出来ない自分にガッカリしてしまいます。

そんなときInstagramで「悲しみを排除しようとしない』って流れてきました。

私たちはつい感情の一部を排除しよう、なかったらいいのに、とか思うものです。

感情がある、って本来はステキなこと。

まるっと大きく受け止めたら気分も軽くなり今回は復活しました。

今日も少しでも自分のため、自分の好きな時間を過ごしましょ。

ではまた。