-
-
-
-
-
私は耳がかなり繊細で四方八方の音に反応してしまう
「この足音は〇〇さんだ、機嫌悪そうだな」「(走ってる車の音)エンジンオイル替え時だよ」「今の音は誰か怪我した！」とか…
全自動で反応してしまいます。だから人混みに行くともの凄く疲れるし、気を張ってないと心がボロボロになります。
知ってて当然な話ですが、外を歩く時はイヤフォンをして外からの音を局限します。(耳を塞ぐので安全には注意しながら)
これ、私も人の真似で始めましたがやってみると疲労度が全然違いました。
別に音楽はかけてもかけなくても、イヤフォンが音を緩和してくれるだけで内容がわからないから反応出来ない。自分のセンサーに少しだけフィルターをかぶせるだけ！人の話って聞こえると強制的に興味持っちゃいますけど、そんなに大した話はしてない！…[ 続きを読む ]
-
こんにちは。
私も人の足音やエンジン音、物音等に敏感です。必要以上に大きい音だと、『私ここにいるよってアピールしてるんだな』と思うようにしてます笑
逆にイヤホンは大切な音(後ろから自転車が来てるかも、とか誰かが話しかけてきてるかも、等)も聞き逃しそうなので外ではあまりしなくなりました。たまに聞こえる鳥のさえずりとか風の音も本当は聞きたいですよね。あ、電車でも遅延や災害があったとかの放送聞こえてなかったら嫌やなと思ってイヤホンできません。どんだけ敏感なんだろう、私…笑すいません、長くなりましたが、それぞれのタイプがあってHSPなんですね、面白いです。
自分が心地よく居られるような工夫をしていきましょう。
よろしくお願いします。-
一つの音からも色々と感じとってしまいますね。
イヤフォンの隙間からかいつまんで聞こえたアナウンスにヒヤッとした経験あります。笑
たしかに周囲の大切なものまで聞き逃さないようにしないとなっと、ハッとしました。色々なタイプの方がおられますね。投稿を見ていても共感することもあれば、「そんな風に思うんだ」と感じるものもあります。
重みが違うんですよね、きっと。
-
-
-
30代って仕事やプライベートなど色々なところで主役級な働きを求められる年代だと思う。だから自分にもベクトルが向いて自分の気質に気付いたり、あらたな学びを得る機会に出くわしたりするのかなって…
あぁ時間が欲しい！
-
先月、自分がHSS型HSPと知りました。
産まれて30数年になりますが、ずっと些細なことを引きずって、神経質なくらい人より敏感で…周りからは「男なんだから」と、強くなることを求められ続けてきました。
私だけじゃないと、みんな自分を押し殺して生きてるのが当たり前だと思ってましたが、HSPを調べるにつれて同じ悩みを共有したいと思うようになり「繊細さん」に辿り着きました(他のコミュニティは最近更新されていない様子で…)。よろしくお願いします。 -
コロナ禍でなくなっていた職場の飲み会が復活してしまいました。
お酒も弱いし、大人数での飲み会も苦手で憂鬱な気持ちになっています…。
同じような方はどのように乗り切っていますか？-
大人数の飲み会で憂鬱な気持ちになるのすごく分かります・・・
僕の場合は、２，3時間くらい飲み会に参加したら絶対に帰るようにしてます。
失礼なのは承知の上ですが、後何時間耐えたら帰れる～と思えた方が気が楽で楽しめるので(笑)そのせいか分かりませんが、あまり親密な人間関係を職場で構築できていない感じがしますが、
若干距離があった方が、自分は心地よいので満足しています。飲み会のコミュニケーションって難しいですよね。
-
白い鳩さん、コメントありがとうございます。
あらかじめ時間を決めておくのはいいですよね。私も心がけてます。
9日が飲み会だったのですが、無理に会話を盛り上げようとしたりとか、食事を取り分けたりお酌したりも気を使いすぎないようにしてマイペースで過ごしていました。
そして二次会には参加せずさっと帰りました。他の方と帰る方向が違うことが幸いでした(笑)それでもガヤガヤしたところにいたことで、すごく神経が興奮しているのを感じたし、家に着いてからものすごい疲労を感じてぐったりしてしまいました。
もう飲み会自体参加したくないのですが、それはそれで周りの方に心配されたり気遣わせるしなーと考えてしまってできないでいます。
もっと割り切って考えられるようになりたいです…。
-
-
-
繊細さと関係あるかわからないのですが、以前から感情があまりにも昂るとストレスか強迫観念からかで、熱を出したり体が震え出したり、今回は手が麻痺して動かなくなったりしました。耳が聞こえなくなったりしたこともあります。感情の奔流のようなもの？が強すぎて、身体に支障をきたすことが多いのですが、同じ経験のある方はおられますか？
-
はじめまして。
私も似たような症状で悩んでいたことがあります。
特に生理前にひどくなることが多かったので、産婦人科で相談したところ、月経困難症の薬を処方されました。
飲み続けてからは、不安感はまだありますが、体に現れる症状は減りました。
そのときの状況、体調などを記録しておくと原因がわかるかもしれません。
少しでも参考になれば幸いです(^^) -
私も酷い時は、身体の病気と間違えます。月経と関係があるみたいです。ストレスで感情がたくさん出て、身体に現れます。心臓が痛いとか。でも、原因はストレスです。とりあえず、よく眠ったりします。疲労が関係しているみたいです。身体がいいというまで休みます。
-
-
皆さんがHSPの性格で実生活で困ったお話を聞きたいです。
私の場合は、
①仕事で上司へ話しかけたり、相談するのが苦手でお互いの意思、認識合わせに時間がかかる
②大きな音がするバイクが通り過ぎると怒りが込み上げてくるほどストレスを感じる
③道を歩いたり、車を運転している時に後ろの人の邪魔になってないか気になりすぎる
④同僚が怒られていると、自分が怒られている感覚になってストレスになる
⑤発泡スチロールが擦れる音が苦手（HSPは関係ないかも？）-
絶賛、相談を周囲にするのが苦手でトラブル中です。笑 具合の良くない時はバランスのいい人を周囲に置いて、その人の真似をするようにしています。
音や光への反応は、私は元気な時にはそれ程感じないので、シャットアウトして情報量を減らすのがいいのかなー、多思いますね。 -
同士がいて心強いです笑
バランスのいい人とは、相談上手の人でしょうか？身近にそういう人がいると助かりますよね。
-
-
私は、服の繊維刺激に弱いです。
化学繊維やタグはもちろん、服のしめつけや縫い目（特に下着やボトム系）に苛まされる時もあります。
そして、これからの汗ばむ季節が特に苦手です。
今まで以上に、チクチク、ヒリヒリに敏感になってつらいです。
同じように敏感な方いらしたら、どのようにしているかお聞かせください。
よろしくお願いします。-
たぶん、同じようなことをされているかも、しれませんが、汗がつらいので、すぐにシャワーで汗を流します。クーラーに逃げます。綿の服を着ています。皮膚が辛いと想像していますが、梅雨の時期は傘で日差しを、よけます。私の家族も皮膚が弱い人が多いです。明らかにストレスだな、と見ていて思います。特別に肌が悲鳴を上げるときは、ストレスの原因から、離れられたらよいのですが。無理してるんだなというアラームだと思っています。私も冬より夏が苦手です。後は好きな友だちとクーラーのきいたカフェで、話すとか、でしょうか。嬉しいとか、って、免疫を上げますよね。
-
ありがとうございます。
私も綿なら比較的肌にストレスなく身につけることができます。
コメントもらえてうれしい。
おかげで免疫が少しあがった気がします。
-
-
-
-
思いっきり泣きます。スッキリするまで、泣きます。泣くのは体にいいと、捉えているし、先の見通しが見えたり、希望が見えたとき、泣けます。本当に辛いと泣けないから、泣けるのは、大事だと思います。泣いたら、次の感情が出てきますよ。
-
tyottozutuさんご意見ありがとうございます！思いっきり泣きたいのですが､寮生活で､下手に心配かけたくなくて長い時間ゆっくりずーっと泣くとかなら可能なので今度してみます。
-
うたを歌ったり、散歩に出かけたりします。楽器を弾くこともありますが、自分なりにストレスを発散できることが大事かと思います。
ストレス発散の感覚は、スカッとする、すっきりする、すがすがしい気持ちになれることです。心の中がもやもやしているのがいちばんよくないので、思いっきりすっきりできる方法を考えてみるのもいいかもしれません。-
いいですね👍🏻私もそれよくやります。疲れるまで歌ってみたりとかした事あります。
-
-
私も気の済むまで思いっきり泣きます。
そして、いい加減前向きになりたいと思えるようになったら、感情のまま自分の気持ちやこれからどうしたいかノートに書き出します。涙が出る原因は疲れているからなのか、悲しいからなのか、悔しいからなのか、怒っているからなのか…。それをはっきりさせるためにも結構助かっています。
私の場合、立ち直ってからノートを見るとネガティブすぎて吹き出してしまうのですが…笑。
もしよければお試しください。
-
-
今までこのHSPの気質を周りに相談出来ずに1人で悩みながら生きてきました。こういったコミュニティがあると知って同じ悩みを持つ方と繋がりたいと思い今回はじめてみました。
最近バイトを始めたのですが、HSPの気質のせいか中々大きい声が出せずに注意されたり、自分では笑顔で対応しているつもりなのですが、もっと愛想良く、それがうちの社風だからと強要されていて早々に辞めたい欲が出てきてしまいました。(辛い事があると良くなってしまうんです)
もう何十年もこの気質なので数日で全てを変えろと言われるのは結構しんどいです。
礼儀もかなり厳しく出勤時は必ず上司に止まって目を見て挨拶、仕事場に行く前にも同僚に挨拶、帰りにも同僚と上司に挨拶があります。(ちょっと宗教的かもしれません)
大切な事だとは確かに分かるので…[ 続きを読む ]-
haisabi…[ 続きを読む ]
-
お優しいコメントありがとうございます。
大きい声を出すことが苦手ということに共感してくださる方がいて気持ちがとても楽になりました。(職場は元気な方が多いので中々共感してもらえなくて。。同年代もほぼおらず。。)
そうですね、この気質のせいか周りに迷惑かけないように、早く慣れないと、という意識が今は常にあるような感じです。仕事内容的には自分にあっているのですが、その会社独自のしきたりとか異様に感謝し合うムードにちょっとまだ馴染めてなくて戸惑うこともある感じですね。。(長く居る同僚の人も、もう深く考えないでね、という風に言っていたのでもうそういうものなのだと受け入れられればかなり楽になるんだと思います。)
体力面、精神面、両方の疲れが少なからずあるので、今は出来る範囲で少しずつ変わっていけたらと思…[ 続きを読む ]
-
-
こんばんは、お疲れさまです。
自分を変えようとの決意から、現在の職を選ばれたとのこと、とても尊敬いたします。
その上で、少し気になったのでお話させてください。
haisabiさんが、働く中でどこまでは「得意でできること」で、どこまでは「とても頑張れない（無理）」で、どこまでは「ちょっとずつならがんばれる」などなど…
そういった区分をはっきり持っておくほうがよいかな？と思いました。
ご自身を変えたいとの思いから頑張っておられるかと思いますが、頑張りも過ぎると毒になります。笑
なので、ご自分で限界を予め決めておき、会社でそれ以上を求められた場合はまずは上司や信頼できる方に相談、次に異動や転職を視野に入れても良いのではないかと思います。
バランスのよい頑張り方、自分に合った成長の仕方を少しずつ踏ん…[ 続きを読む ]-
優しいコメントと的確なアドバイスありがとうございます。
今までこの気質について誰かに相談出来なかったのでこの気持ちを汲み取ってくれる方がいてとても心が軽くなりました。
異業種への転職でしたので、社風や同僚、上司の性格も前職の職場と全く違くて戸惑うことも多いのですが、アドバイスいただけたように出来る、出来ないの境界線はしっかりと持っておきたいと思います。
また今は将来やりたい仕事もあるのでその為の経験として今はある！と思って出来る範囲で続けていきたいです。
また今回の件で就活時の絶対譲れない軸も見えたので得るものは多少はあったかな？とプラスに解釈しています。笑
気楽に楽しくお互い頑張りましょう。
-
-
-
普段はそうでもないのですが、落ち込んだら疲れたりすると、たったひと言で相手に失望したり二度と話したくない、という気持ちになったりしてしまうことに気が付きました。
これは相手が悪いのではなくて、ゾーニング（ふさわしい人にふさわしい内容を話す）が必要なだけなのかなと思い、ここに辿り着きました。
こういったサイトがあって、とても嬉しい限りです。ありがとうございます。-
こんばんわ。相手を選んで話すという？英語があるんですね。私も相手を間違えた事はあります。落ち込んでいる時、話す事は楽になりますね。
-
こんばんは。コメントありがとうございます。
あくまで表現界隈（？）……の語にはなるのですが、自分の趣味嗜好は、誰かにとっては不快なものであることもある、だからこそお互いに快適に暮らすために住み分けが必要だよね、という考え方です。
繊細じゃない聞き手に、繊細な人の心をわかってもらおうとするのは、難しいことだと思います。逆も然り。
だからこそ、お互いのために相手をいい意味で選ぶべきだと私は考えていますね。
-
-
こんばんは
すごくお気持ちよく分かります。
私も悩みを相談したりして、「考えすぎだよ」とか「もっと楽に生きたら」等言われた時は本当話す時と相手を間違えた…と失望します。その後はひたすら1人反省会です😢ゾーニングって言うんですね。以前自治体のサービスの心理士さんのカウンセリング等受けたこともありますが、当時はHSPという概念も広く知られていなくて、受けた助言に凹んだこともありました。
同じ感じ方を共感してもらえるってそれだけでありがたいと思えますよね。-
こんばんは。
ゾーニングは、表現界隈の言葉なのですが、これは一般的な用語で言うと棲み分け、にあたるかと思います。
お互いが快く話をするためにも、アクションする側が相手をきちんと選ぶことも、大事なことではあるなと思います。
ただなかなか、そうは言っても難しいものですよね。心中お察しいたします。おそらくここの方が、適当な近所のカウンセリングよりも打率が高い気はします。笑
-
-
こんにちは。とてもよくお気持ちわかります。
私は「人間関係自体を終わらせてもいいか」なんて過激な考えになることもあります。
だからこそ、落ち込んでいる時に話せる人、共感してくれる人がいるのはとてもありがたいですよね。-
こんばんは。ありがとうございます。わたしも似たようなもので、心の中で（二度とこの人には相談を持ちかけるものか）と一切の線引きをしてしまうことがあります。
落ち込んだ時に、どういう心理状態で、何を求めているのかを明確に自覚しておくことが大事だなーと思いますね。
話せる人や共感してくれる人の存在は、かけがえがないなといつもありがたく思います。
-
-
-
初めてこのようなサイトを見つけました。今までHSPだからといっても、考えすぎ〜と言われたり全てを理解してもらえず辛い日々を過ごしてきました。
好きな人にも初めて話せた時は少し気が楽になったけど、知ってもらえたけど、理解はしてもらえませんでした。それがとても悲しかった。できればこの性質を理解してもらえる方々と交流できればと思い参加しました。よろしくお願いします！！
-
私も、わかってもらえる人と話したいです。例えばどういう所に気が付きますか？私は、カフェや電車でも、なんか、この人しんどいな、と思ったりします。
-
わかってもらえて嬉しいです！
道を横一列で平気で歩いてる人にすらモヤってきます笑
そこは割り切ったりもしますが、とくに職場でのデリカシーのない発言はもうつらいです。
自分のことしか考えてなかったり、次使う人のことを考えてないとがっかりします。
-
-
-
こんにちは。
繊細さんの概念を知り、HSS型HSPを自覚するようになりました。
ここで自分以外にも同じような感覚の人がいるんだと少し安心しました。落ち着いて毎日生活できる日々が続くと逆にソワソワします。「何かしなければ！」という焦燥感にかられる感じです。この感覚とどう向き合っていけば良いか。同じような感覚をお持ちの方でヒントをお持ちの方がいらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。-
わかります。何もないときほど何かやることがない。ないことばかりにフォーカスが当たってしまいます！
-
まゆみさん
はじめまして。とてもわかります！まゆみさんはそういう時にどんな対応をされていますか？何か良い方法があれば、、、と思っているのですが難しいですね😓
-
何もしないを実践しましたが、厳しかったです。結局うつも再発しました。
興味あることを少しでもやるのが1番なのかもしれません。
あとはないに目を向けず、あるてフォーカスをあてる。これもなかなか自分が穏やかじゃないとできないですよね〜。
私は今とにかく静かになれる場所として、気になる神社に行ったりしています。参考になればいいな☺️-
そうでしたか…。嫌なことを思い出させたのならすみません。
興味のあることですね！ちょっと探してみます！「ある」に目を向ける！これはほんと大事ですよね〜。わかります〜！
神社にいくのも良さそうです。
落ち着く場所を見つけててみます。
まゆみさん、とても参考になりました。今日から少しずつ試してみます。ありがとうございました😊
-
-
-
-
-
自分って他の人と違うなと思うことを箇条書きにしてみます。今でこそHSPの影響かなと思える事ができますが、当時は他の人と違う＝自分は劣ってるという認識でいたので辛かったですね。
・良くも悪くも空気を読みすぎる
・あ、今顔曇ってるってことはこの話題つまらない？この人が楽しめる話題はっと…
・超ロングスリーパー
・目覚ましいらない休日最高！基本10時間くらい寝てる。
・周りの音を遮るように常にイヤホン
・音楽で現実逃避、誰も話し掛けないで
・何も気にしない時間(＝１人)が幸せ
・変なところで記憶力が高い
・仕事中、携帯や固定番号でどこの誰かが分かる。記憶力の無駄遣い…。
・完璧主義気味
・今の世の中何でも情報量過多すぎて結局なにが正解かよくわからなくなる
・だから新しいことを始めたくてもなにから…[ 続きを読む ]-
私も共感点がたくさんありました！
情報量の多さ、気づきの多さ、それに疲弊してよく眠る。
でも拝見する限り、これはほんとにひなこさんの才能だと感じました！これはすごい誰にもない才能だと思いました！！
-
-
こんにちは、はじめまして
HSPやHSSについて検索しているうちに、こちらへ辿り着きました。皆さんの投稿を読ませて頂いて、本当に自分だけじゃ無いんだなぁ…と安堵の気持ちです
とても相手の感情を読み取ってしまうことについて、また相手の望みに近い自分になることにものすごくエネルギーを使うことについて（その時には疲れなんて感じずに動けてしまうのですが、後でどっと疲れてしまいます）
例えばこどもについて話しますと、今までは幼児だったので、自分のやり方やペースで何とか乗り越えたんだと思います。彼が成長してくると、嬉しい反面、感情や表情が朝から飛び交っていて、「今こうして欲しいのかな？」「何か探し物して困ってそう」「こんな言葉をかけたら喜ぶだろうか…」と自分の子どもにすら忖度しています。
そんな…[ 続きを読む ]-
はじめまして。
相手の望みに応えようとしすぎてしまうの、とてもわかります。
やさしいお母様なのですね。
けれど、chocolateさんはもっとchocolateさん自身のことも、お子様と同じように大事にするのがよいのかな、と思います。
お子様といる間は、お子様のことを考えるけれど、一緒にいない時は、切り分けてご自身のことを考えてもよいのではないでしょうか。なかなか意識で変えられないのであれば、決まりとして、1ヶ月に1回は自分のことだけ考える！とか、この時間だけは全部忘れて、自分をめちゃめちゃ愛する！甘やかす！笑……みたいに、ご自身に集中されるのも、いいのかな？なんて思いました。
なにとぞご自愛くださいませ。
よい日々を！-
shelterさま
お優しいお言葉をありがとうございます。疲れた月曜の夜に1番嬉しい言葉を頂きました、涙。
自分を甘やかす…やればいいと思うのに、甘やかしてはならん、とどこかでルールを作ってる自分、嫌になっちゃいます。でもコメント頂けたそれだけで救われます。独り身の時は自分を大事にすることもよく分かっておりませんでした。
子どもができて初めてHSPだと気付けたことも事実なので、それには感謝しながら、もう少し自分を労わろうと思います。
本当にありがとうございます。
-
-
-
後輩がミスをしてしまい、自分に謝罪メールを送ってきた。
全然気にしなくても大丈夫的な返信をしたが、
まだそのことを引きずっているのか、
直接会った時、自分と話しにくそうにしていた（僕の勘違いかもしれないけど）。確かに尻拭いをしたのは僕だけど、別に怒っているわけではないので、
気軽に話しかけてきてほしい・・・かける言葉を間違えたのだろうか。
直接会った時に、励ましの言葉を送るべきだったのか。
でも、もしかしたら余計に追い詰めてしまうのではないか。
と、恐らくその後輩以上に悩んでいるここ最近です。どうするのが正解だったのでしょうか？
-
@spellbound 相手がどう感じてるかって非常に難しい問題ですよね。私もよく、相手の反応をみて、もっとああしたほうがよかったのかなとか、何が正解だったんだろうと思い悩むので、お気持ちよくわかります。
でも、白い鳩さんは後輩さんに全然気にしなくて大丈夫だよと返信されているし、その後も気を配られていて、十分すぎる対応をされていると感じました。
あとは後輩さんの問題というか、、なのでひとまず白い鳩さんがご自身の対応に関して、悔やまれたり反省する必要は全くないなと思いました！
うまく言えませんが、私自身も同じように思い悩んだときに、そう思える（客観的に見れる）ようにしたいなと気づきにもなりました！お互い頑張りましょう♪
-
ご返信ありがとうございます。
そうですね、後は後輩が立ち直ってくれるのを見守りたいと思います。
少し、心配しすぎたかもしれません(笑)励ましの言葉をかけていただき、とても嬉しかったです。
お互いに頑張りましょう！
-
-
-
HSPで恐らくHSS型です。
1.新しい仕事で毎回周囲でイライラを抱える人に良く不満をぶつけられる対象になることが多くその度我慢しては滅入って
2.慣れてくると何でも引き受けて頼りにされる
3.すると頼られパンクして
4.その後暫く落ち着くと慣れでモヤモヤしてくる。
職場を変える→１から繰り返し。心のすり減り幅が年々大きくなって、生きづらさを感じていることに気付きます。
そんな方いらっしゃいますか？
もう開き直って生きたいように生きよう！と思ったときに良く過去貰った色紙とか見て元気出しています。こういうのが本当に自分の気持ちを支えてくれて嬉しいですよね。-
初めまして。
自分にぴったりすぎのことが文章として目に入ってきたので心が少し軽くなりました！
1番は本当に…。
言葉を発する人の負の感情がビシビシきて辛いですよね(TдT)
まともに受けず流そうとはしていますが、まさに不満をぶつけられているのでそれなりに心に凹みが生じるわけで。
自分のペースも乱され疲れも倍増の悪循環です。
2番はもう自分の気質を上手いこと利用されてる感があり…。
結局余計なことかなと自覚しながらも引き受けてしまい報われず…という(TдT)
居心地はよくなく生きづらい日々です。自分の心のままに生きて満たされる日々を送りたいですね。-
きのこんさん
初めまして。きのこんさんのコメントも、まさにそうで(T_T)共感が止まりません。
気にし過ぎな私に同僚が「そんなの無視無視」って言ってくれたのですが、なかなかスルーできなかったり。
凹むとわかっていながら、なぜか全部全力で受け止め、凹みモヤモヤを抱え込む私たち🙄
少しでもここで心が軽くなったことが嬉しいです☺️私も軽くなりました！
-
-
初めまして、ものすごく分かります！
意外と転職自体は苦ではないから、次に進むのはスムーズなのですが、継続できないため、ずっと新人というか…でも頑張るから入社して間もなくても業務量は多い、器用に楽はできない感じです💦
私が最近意識していることは
・自分のすることに集中する
・堂々としておく
・我慢しない
・不要なことは考えない
です！
考えても仕方ないことを無意識にたくさん考え始めてしまうので、業務に不要なことは考えないようにしたり、
あとは自分が我慢していると気づいた時は、我慢せずにストレスの対象について上手に伝えられるように意識しています。
これまでの経験で、我慢が1番自分に毒だと思っています。我慢は百害あって一利なしだと思います！-
無意識に、一度忘れようと決めたにも関わらず、また思い出してしまうこととかありますよね。
自分に対して第三者目線とても重要だと思います。また、意外と自分が気にして考えて悩んでいるほど、他の人は気にしてないですよね😂
-
-
- もっと読み込む
繊細さんは、HSP気質な人のための共感と交流専門コミュニティです。
恋愛関係は下手くそすぎて…人間不信を繰り返してました。諦めていたときにとっても誠実な人と出会いました。
唯一HSPをぶつけても、本音で向かい合ってくれる人です。どんな恋愛がうまくいかなくても、諦めなかったら世の中のたった1人でも自分に合う人が見つけられると思います。
コメントありがとうございます😭✨優しくて希望に溢れるお言葉も、すごく嬉しい気持ちになりました。ありがとうございます😢✨