• Mrs.GREEN APPLEに共感しまくってしまうんだが😌

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  • あああああ

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  • 最近HSPというワードが使いづらいと感じるのは自分だけだろうか💦

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    • 少なくともachencamさんだけでなくボクも同じく感じるときがあります。HSPという言葉の意味がまだまだ世間に知られていないこともあって、HSPに対していいイメージを持たない方も中にはいますよね。でも、実際はHSPさん(繊細さん)のステキな部分がたくさんあるので、そういった部分が、世間に広がっていくといいですよね(*´꒳`*)そしたら、HSPというワードも使いやすくなるのかもしれませんね。

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      • 最近言葉だけが独り歩きしてしまうというか、何かあるとHSPだから…と言うフレーズを聞くことが増えてきて、どうしたもんかと思っています😂

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        • そう言ったフレーズを聞く機会が増えていくのはお辛いですね(:_;)お一人で抱えずにご自愛されて下さいね。

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  • 毎日ギリギリのところで過ごしてるんだぞ、ということを分かってほしいけどなかなか上手く伝えられない。

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    • 相手に何かを伝えるのって難しいですよね。
      同じ言葉でも人によって感じ方や捉え方なども違いますもんね。

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    • そうなんですよね💦自分が感じているものは相手には分からないし、相手が感じていることも自分には分からないですもんね😢

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  • 皆さんは元気が出る曲や活気が湧いてくる曲などはありますか?もしあったら教えて下さると嬉しいです٩(。˃ ᵕ ˂ )و
    ちなみにボクは「愛は勝つ」という曲が好きです🎤

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    • こんばんは、おのぶと申します🙇‍♂
      こちらこそ、フォローしていただきありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬
      わーお( ゚д゚)こんなにもたくさん教えてもらえてとても嬉しいです!そして、見やすいように番号やアーティスト名もつけて下さりyuta18さんの優しさを感じます(*^_^*)改めて心よりありがとうございます!ご紹介していただいた曲をボクも聴いてみます🎧️

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  • 今更ながらに思ったのは、自分は人が嫌いなわけではなく、距離感の取り方が他の人よりも下手なんだなーということ。
    1人の時間も好きだけれど誰かと繋がっていたいし、誰かのこと分かりたい、自分のこともわかって欲しいと思ってしまう。

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  • 雑談が苦手なのて深い話を求めてるからて理由が大きいんだけど、そのくだらない話自体が刺激になってるなあと思ったので話させてください

    職場にくだらない事を言って1人でゲラゲラ笑ってる人がいます
    HSPの人にとっては話をしっかり吸収して考えようとするので、その時に考えるほどの事じゃない!くだらない!となってリソース使ってしまったショックな気持ちになります。
    HSPの人は真剣に考える必要のあるかどうか?を判断する作業が必要なのでくだらない話を撒き散らす人は敵だなーと思いました

    ちなみに寝不足などで頭疲れてる時は雑談が聞こえてくるだけでストレスです😥

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  • 入ってくる刺激に対してどうコントロールしてますか?

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  • 刺激過多にならないように…と日々思っているけど、現実的には刺激をコントロールするのが難しくて、感覚が鈍くなるアルコールに頼ってしまった💦

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  • HSS型HSPのあがり症って中々大変だなと感じます。
    刺激を求めているのにいざやるとなるとドキドキがはげしくなりそれでも実行。予想以上に疲れてしまい、後々後悔という。。負のループにハマっております。

    気持ちを楽にする方法など色々試してますがどれも中々続かず悩んでいました。
    何か良い対処法あればアドバイスいただければ幸いです。

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  • HSPのことを理解してくれる求職斡旋のところを探しています。

    皆様は、どのようにして求職を探したり、私は、◯◯を意識して探しています。などのアドバイスをいただけると嬉しいです。
    よろしくお願いします。

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    • の返信 -2週間 1日前

      コメント失礼いたします。
      Teals という企業が行っている活動の1つに、HSP特化型の転職支援というものがありました
      もしご興味ございましたら、一度見てみてください

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    • 空さん、コメントありがとうございます。

      さっそくですが、Tealsに登録してみます。

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  • 嫌な記憶がフラッシュバックしてしまうと残像のようにいつまでも消えない😭

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  • 自分の中の被害妄想がすごいです。自分の中で考えてたことが現実で起こることなんてそんなに確率高くないのに、、
    最近は自然と人と関わる機会が多くないこととそうならないように保守的な発言にしてたので、同じような経験された方いますか?

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  • 花火の音が苦手です…
    今も鳴り響いていて綺麗なんですけど早く終わって欲しいです…
    大きい音苦手だとつくづく思いました😵😵

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    • SF108 の返信 -1ヶ月前

      コメント失礼します、同じく花火の音苦手です、大きい音びっくりしますよね…あと私は体育祭のピストルとか風船の破裂音とか苦手なんですが、kimitoさんも同じだったりしますか?

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      • kimito12 の返信 -1ヶ月前

        SF108さん こんにちは、コメントありがとうございます!
        共感してもらえてとても嬉しいです( ◠‿◠ )
        体育祭のピストルも学生時代本当に嫌でした。風船の破裂音も同じく苦手です…

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  • 初投稿です!自分が警戒しすぎているのが大抵の原因で自分にとっての共感を得られる場所なんて本当に見つかるのかと思って色々と調べていたらここに辿り着きました。共感してくださる方いましたら是非コメントいただけると嬉しい限りです。
    現在私は、職に就くことができてない現状です。理由は、今のままの自分では本当はやりたいこととか主張したいことがあるのにうまくそれを伝えられないことやそれによって人を傷つけてしまうのが怖くてそれをあまりしないので、ただ周囲の人や環境に飲まれて時間が過ぎて平行線の人生を辿るのが嫌で仕事につけていません。仕事探しどころか学生時代はまだ入っていたコミュニティなどで家族以外の人と過ごす時間もあったのですが、最近はこれまで人から自分が受けた影響や自分が与えてしまった影響などに敏感になり…[ 続きを読む ]

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    • コツとか方法ではなく独り言になってしまいますがすみません。共感することしか出来ないのですが、私も何十年も前のちょっとした一言がフラッシュバックして、げんなりしている自分に疲れます。数え切れない転職を繰り返してまた半年で退職してしまいました。人を嫌いにならない方法、人間関係をラクにする方法など調べまくって実践しましたが圧倒的なしんどさの前では何の役にも立ちませんでした。
      私も最近自分がHSPかもしれないとわかったら少し楽になりました。ぶるーていきびんさんはここへ投稿して人との交流を求める気持ちがあるのだからきっと居場所を見つけられるのではと思いました。あと、鈍感な人よりは幸せになれる気がします。これからは私もこちらにたくさん気持ちを書き込んでちょっとでもラクになれたらいいなと思います。

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      • wafuさん初めまして。コメントありがとうございます。共感していただけてとても嬉しいです。
        自分がどういう特徴?性質?を持っているかを認めたりわかったりすることはやはりとても大事なのですね。今までを振り返ると確かに周りから受けてきた刺激に喜怒哀楽様々な感情を敏感に自分の中に現れてるなということはもちろんわかってましたが、そもそもなぜ自分が人よりも敏感に感じ取ってしまうのかというのを突き詰めるのは怖いのもあって現実逃避してしまってました。だけどそれがもしかしたらHSPかもしれないと分かってから前よりも上手く少しづつではありますが向き合えるようになってきました。
        これからもまだ自分の居場所探しには苦労するかもしれませんが、今自分が持ってる気持ちを大切にします。私も自分の思っていることを吐き出すの…[ 続きを読む ]

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  • 周りがみんな結婚していって、HSPの自分は一生独身だということに孤独感を覚える。
    共同生活が無理だから結婚は諦めてるけど、せめて共感できる仲間が欲しいなあ…

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    • 初めまして。共感です。気にしすぎだよ、と言われるのが辛いし、同じことを何度も言ってうんざりされるのが怖くて我慢してしまいます。

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      • wafuさん、はじめまして。
        気にしすぎ、大袈裟だよ、その言葉は、私もよく言われて嫌な思いをしたことがあります。
        振り回すのも振り回されるのも嫌なので、今は人と距離をおいて生活しています。

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  • 身近な人に相談したいなと思うけど、身近な人ほど相談しづらい。

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    • My の返信 -1ヶ月 4週間前

      初めまして、Myです。最近の書き込みを見て、うんうんと頷いています。すごくよく分かるしいつも同じ事思ってきたと。
      普通の人には誤解される性格で、肉親でも理解されないとかあったりします。似たような考えているやつココにもおります(笑)

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    • Myさんはじめまして!
      周りに同じような方がいないので、似たような考えをしてたり分かる!と言ってもらえると嬉しいです😊

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  • とりあえず一日乗り切った自分にお疲れさま。

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  • 一度起きてしまって気になったことがあったから寝られず…寝不足😪

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  • 些細なことが頭から離れなくて、マイナスな感情がグルグルしてしまう。

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