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繊細さんに参加する目的
初めて投稿します。 SNSも怖いなって思っていましたがこちらを見つけて思い切って投稿します。 私は洋服をお店で選ぶのが苦痛ですが、ネット通販で買って失敗ばかり。お店で洋服をゆっくり選んでみたいなぁ。 っていう独り言でした。
HSPだとは思います。基本活動的では無いのですが、興味のあることがあると一定の期間納得いくまで探求するタイプです。正直社会生活エンジョイはしてませんが、頑張ってなんとか生きています。日々のあるあるや普通のことでも良いですし、単純なコミュニケーションのやり取りできる方を求めています。全国どこでも良いです。申し訳ないのですが、精神を病んでる方は私自身がしんどくなっ…
誰かからの期待は「他人軸」であってそれに無理に応えようとすると自分のペースじゃないので、焦りやすくなる。その反面、「自分軸」は自分のペースなので、他人のペースに巻き込まれずらくなり、焦りにくくなっていく。
2024年10月12日（土）からいじめや嫌がらせ・嫌われた経験がある、持病や障がいをもっている、HSPやHSSがある方が気軽にコミュニケーションがとれるオンラインコミュニティ"SHIFKA"のサービスがスタートします。 【SHIFKAの特徴】 ☆入会費・年会費無料 ☆豊富なトークルーム（仕事・病院・おすすめスポット・各々が抱えている持病や障がい）…
私もあなたも今日もこうして生きてるだけでえらいしすごい。周りは言ってくれないし認めてくれなくても私もあなたも今日もいつも頑張ってる。だから、そんな自分を抱きしめてあげて。自分だけはどんなことがあってもうらぎらない。
自分に対する態度だけ明らかに違う ちょっとした顔つきの変化、声のトーンが違う。自分が気にしすぎてるだけ？気にしすぎだよって言われる。そんなことわかってるけど、暗い気持ちがずっと残ってる。どうにかしたい消し去りたい
おそらくHSPだと思います。 3月に正社員を辞めました。 どの仕事も3年くらいで辞めてしまいます。 今までの人生で何か他の人より優れていることがありません。 他人にも家族にも気を使ってもう生きていたくありません。
初めまして、おのぶと言います。 HSPです。HSPを知ったきっかけは本でした。 きっかけは人それぞれだと思いますが仲良くしていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします🙇♂
職場の空気がどんよりした日が続き、なんとかせねばと毎日毎日明るく振る舞った。だってわたしは元気だから、周りが元気じゃないとわたしが悲しいから。どうすればいいかわからず元気になりますようにと思いながらひたすらいろんな人に声をかけていたら、わたしが元気をなくしてしまった。なにもうまくいかない。小さなことをきっかけにぶわっと涙が出てしまった。いまだにこんなことでくよ…
HSPである自覚を経てHSEを知り、改めてセルフ診断してみた結果が以下でした。 -------------------------- HSE気質と内向型HSPの両面を強く持っている人です。 ストレスや心の余裕、疲れで社交性が出る時・出ない時があります。 休みたいと思った日はすぐに休むこと。無理して人と会わないことです。 協力関係があると能力を発揮…
ここ最近は心が落ち着いててひとまず安心 あまり外からの酷い刺激がないという事
コロナになったことが無い人にコロナにかかったらどうなるか？て、いくら言葉で説明しても、真からは伝わらないように。 僕らhspもそうでない人にいくら説明しても、肝心な！ニュアンスや感覚のところは伝わらない。 故に、ここのようにhsp同士で癒し合う必要があると感じてます☺️ みなさんはどう思いますか？ 気軽にコメントいただければ嬉しいです♪…
女性への恐怖心があります。女性の警戒心に敏感に反応してしまって、どう振る舞っていいかわからずに距離を取ってしまう。嫌われないにとするあまり、フランクに話せない。なんかずっとビクビクしていて、さらに気味悪がられてるんだろうな。良い解決策はないものだろうか。
5月末で職場の試用期間が終わり、6月からはパート扱いから正社員になるはずだった。 でも、上司（課長）によって気持ちが不安定になることが増え仕事の途中で15分×数回、トイレに駆け込んで泣く事が増えた。 やがて、自分がもともと持っていたパニック発作で過呼吸や体が震える事が増え、研修もそれで途中退室、体調不良による離席が職務怠慢だとみなされ、正社員雇用はなしに……
仕事で突然サポート役としてとある行事に出向くことになりました。準備もろくにできてはいませんでしたが、サポート役として行ったからには全うしなければと思い、主催者や参加者と会話しようとしたり、出しゃばりすぎない距離感を考えながらなんとかその場で最善を尽くしました。 職場に戻ったあと、どういった距離感でいればよかったのかすごく悩んだこと、出しゃばりすぎなのか、話し…
まだ何を書けばいいのかとかわからないので色んな人の投稿見つつ自分のその日の出来事を書けたらいいな〜と思いつつ寝ます おやすみなさいませ〜
5年前に過労等で適応障害を発症。 休職を経て騙し騙し働いていたが、健康時の体調とは程遠く、恐らく再発したなこれ。 コロナにかかった訳では無いが、ずっとブレインフォグ状態。会議では皆の発言が理解できず。 仕事も集中力がなく、時間をかけた割に成果物が少ないので必死にやってるふりを演じること3年。 昨日は5年ぶりにベッドから出れず急遽休みを取得。 一日横に…
1週間ほど前から、ドクターストップがかかり仕事を休んでます。 来週の日曜日から復帰予定だけど、不安と恐怖が入り混じったようななんとも言えないモヤモヤが。 大丈夫かな、復帰できるのだろうか。 吐き出さないと潰れてしまうので、ここで吐き出させてください。
うつ病再発してしまい、吐き出させてください。病んで暗いのでご注意です。 大丈夫だと思っていたのに職場で急にダメになって、休職入りました。 体重、8キロ位落ちて、あたまが回らなくなりました。 これといった原因は思いつかなくて困ったです。 少なくとも前、抑うつになったときは原因明白でそこから離れたらかなり良くなったのに。 まえがストレスの砂利で押…
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