先日コロナ陽性になってしまい、自宅療養中です…。幸い症状は軽いので何とかなっているのですが、(私からすれば)無神経な夫の発言にめちゃくちゃイラッとしてます(#ﾟДﾟ)
私が陽性と診断された同日に夫もPCR検査受けてきたのですが｢陽性だろうと陰性だろうと、しばらくは家から出られないな～｣と何回も言ったり、｢あ、ご近所さんお出かけするんだ～羨ましい…｣とため息をつきます。本人にその気は無くても言われる度に私のせいと責められてるみたいで本当嫌です。
っていう愚痴でした(¯―¯٥)皆様、健康には十分お気を付け下さい。
はじめまして
はじめまして。さくらと申します。
HSPの自分と向き合いながら毎日なんとか頑張って生活しています。
現在は、今の職場を３月末に退職するので転職活動中です。
これまでも数回転職をしていて、なかなか転職活動も上手くいかなくて自分に合う仕事、職場ってなんだろうと日々模索しています。
皆さんと少しでも交流出来たら嬉しいです。よろしくお願い致します。
はじめまして
あきといいます。
HSPの方達とオハナシできて、仲良くできたらいいな。と思いまして登録しました。
札幌にHSPのサイトはあるものの、活動してなくて残念です。
年齢など気にしませんので、興味があれば話しかけてください。
シャイなのでよろしくお願いします。
怖くて過呼吸気味に、、、
先日、彼氏と喧嘩しました。私も悪かったのかなと反省はしています。
ただ、彼は喧嘩の時になると声を荒らげる癖があります。それに対して怖いと思いながら、何に怒っているのか考えて、自分の意見を冷静なふりをして伝えます。声のトーンを落として欲しいと言っても、「人間として普通の事だから、変えるつもりはない」「私の受け止め方(責められてるように感じる)が悪い」と言われます。あまりの平行線だったので会話は終了。
会話中に彼は声を荒らげ続けていたので、会話が終了した後に、背中を刺さられて怖いと感じて過呼吸に、、、、、。
私はどう会話に望めばよかったんだろと思ってます。(状況説明不十分ですよね。すみません。)
よろしくお願いします
若い方の登録が多いようですが、同年代の方よろしくお願いします
悩み中。
人から言われた事を2週間くらい引きずることってないですか。
どんな気持ちでその言葉言えたの？
どんな考え方で平気な顔してそんなこと言えるの？
ってことをかれこれ2週間くらい引きずってるけどどうしたらこれがスッキリするのかわからないです。
リラックス方法がしりたいです🍀
HSS型のHSPです。
職場で気を使い過ぎているのか、毎日夕方になると頭痛と吐き気がするようになってきました。。
次の日に疲れを残さないよう、落ち着くアロマの匂いを嗅いだり、湯船であったまったり、していますが、なかなか疲れが取れない日々です。
リラックス方法でおすすめのものがあれば教えていただけると嬉しいです🌷
はじめまして
はじめまして、mimoと申します。
HSP診断テストとやらをやってみた結果１４０中１２３のスコアでした。
社会人になってから４年目になりますが転職回数が多く（今思うと転職理由のすべてがストレスによる体調不良でした）、どうすれば仕事を長く続けられるのか模索中です。同じ境遇の方、励まし合えたらうれしいです(#^.^#)
思考が回って落ち着かないとき
何となく辛い、なんとなく落ち着きがなく思考が巡ってしまっている時、皆様はどんな対処方法を試していますか。
また、どんな場面でもリラックスする方法など知っていましたら、どうぞご教授下さい🙇🙇
はじめまして。
音楽をやっている東京住みのしがない若者です。
様々な悩みを抱えて生きていたのですが、最近hspという概念に出会い、今までの悩みの種々が少し和らいできました。
まだ検査などはしていないのですが、hspのテストや特徴にとても親近感が湧いており、確信に近いものも感じています。
ぜひhspで悩んでいる色々な方とお話しできたら嬉しく思います、不束者ですが、ぜひよろしくお願いいたします🙇🙇