アクティビティ

るーなの投稿 – 3年 10ヶ月前

ずーん…って沈んでしまって、何もやる気が起きない時は皆さんどうしていますか？( ；꒳； )

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- はんな replied 3年 10ヶ月前
  
  私の場合、気持ちが沈んで何もやる気が出ない時はとりあえず寝ますねー😅
  でも、気持ちつらいすぎるときは眠れないから、その時は殴り書きでもいいから自分の気持ちを文字にするとちょっとはラクになる気がしたり…
  
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- moguta replied 3年 10ヶ月前
  
  可能な限り何もしません😑
  
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- Naooooo replied 3年 10ヶ月前
  
  サウナに行くことが多いです。サウナのあと、水風呂入って頭を冷やしてから、ぼーと外気浴して休憩すると、脳が回復する気がします😊
  
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- うさ子 replied 3年 10ヶ月前
  
  私もとりあえず寝ます😊
  何も考えないようにして
  なんとかなる✨と自分に言い聞かせます😊
  
  動ける気力があれば
  自然に触れに行きます😊
  田舎にいって温泉♨️
  美味しいものを食べて帰ると、
  幸せを感じれます🌟
  
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- ユウリ replied 3年 9ヶ月前
  
  ずっと耐えて時間が経つのを待ちます。
  好きなものを食べたり、自然に触れると元気になります！！！
  
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