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はんな の投稿 – 3年 5ヶ月前
最近あまりHSPのことを考える（悩む）機会がなかったのですが、他の人はなんともないようにしてるけど、私の場合すごく動揺してしまうので、自分はやっぱりHSPなんだなと思いました。そして敏感な自分を受け入れるってこういう時も、なんで自分は普通にできないんだって思わないってことなのかなぁと。
自分の中の理想像があるから、自分で自分を苦しめてるかもって思いました。
ちょっとひとりごとみたくなっちゃいましたが、、すんなりありのままの自分を受け入れるのってなかなか難しくないですか？
理想像で自分を苦しめるの共感します。
毅然とした態度で望む自分がいいと思えば思うほど、自分にプレッシャーをかけて潰してしまってる。。。。そういう自分も可愛いじゃないかとちょっと自分に言ってみたりして、落ち着かせてみたり。
ありのままって受け入れるの難しいです。
@kimukimu81さん
あたたかいコメントありがとうございます^ – ^
そうなんですよねぇ、、自分にプレッシャーかけちゃってますね。。そして落ちつかせたり、ってのも同じくです。
そういうのを地道に繰り返すしかないんですよねきっと(^^;