チロル の投稿 – 3年 3ヶ月前
最近ニュースをきいていると、とてもつらい内容が多いなあ、と感じてます。 適度に情報へのつながりを保ちながらも、リラックスの仕方、気持ちの入れ替え方、自分へのいたわり方はあるだろうか、と思いました。
チロルさん、初めまして。私の考え方としては 1、気になる.嫌なワードをミュートにする、2、ニュースを見る時間を減らす（週１回にするなど）ニュースをみる環境等によっては難しいかもしれませんが少しでも参考になったらいいなと思いコメントしました。
SF108さん、コメントありがとうございます😊 1、気になる.嫌なワードをミュートにする →気になるワード、SNSや会話の際に焦点をあてると違和感がある言葉、いろいろなところにありそうです。無意識にふれる瞬間があるのでしょうか。 2、ニュースを見る時間を減らす →情報の海であっぷあっぷになりそうなときに、少し場を離れてみる感覚でしょうか。受け手の自分をそのままに、大切にしていく感じに共鳴しました。
参考にさせていただきます！
Sairiさん、こちらこそはじめまして！ チロルです。 コメントいただきありがとうございます。 自分がどのようなメディアに対してどれだけの時間をかけているのかを見直すことは、確かに大切だなあと思いました。 SNSは衝動で見てしまうことも多いのですが、ちょっと立ち止まって、新しい方面への時間の割り当て方も考えてみたいなあと思います。
チロルさん、初めまして。私の考え方としては 1、気になる.嫌なワードをミュートにする、2、ニュースを見る時間を減らす（週１回にするなど）ニュースをみる環境等によっては難しいかもしれませんが少しでも参考になったらいいなと思いコメントしました。
SF108さん、コメントありがとうございます😊
1、気になる.嫌なワードをミュートにする
→気になるワード、SNSや会話の際に焦点をあてると違和感がある言葉、いろいろなところにありそうです。無意識にふれる瞬間があるのでしょうか。
2、ニュースを見る時間を減らす
→情報の海であっぷあっぷになりそうなときに、少し場を離れてみる感覚でしょうか。受け手の自分をそのままに、大切にしていく感じに共鳴しました。
参考にさせていただきます！
Sairiさん、こちらこそはじめまして！
チロルです。
コメントいただきありがとうございます。
自分がどのようなメディアに対してどれだけの時間をかけているのかを見直すことは、確かに大切だなあと思いました。
SNSは衝動で見てしまうことも多いのですが、ちょっと立ち止まって、新しい方面への時間の割り当て方も考えてみたいなあと思います。