返信ありがとうございます✨😃

辛い時期を過ごされたのですね😞
人と関わるってほんと疲れますね。
愚痴、大丈夫ですよ！私も同じような悩みを抱えていますから。
私は今の仕事が、仕事量の多さやたくさんの人と関わらなければならないことのストレス等の理由で自分に合わないと思っていて一時は辞める決意をしたのですが周囲の反対でそれもできず、今でも続けています。うつになってからはとにかく自分に無理をかけないことを意識しています。それでもやはり敏感な気質のため、職場に行くだけで疲れます。人の言動が気になったり、気を張って神経をすり減らしたり、あと完璧主義なのも🌀
なんだか年々過敏になっている気がします💧
HSPってほんとに5人に1人なのでしょうか？😅強度にもよるのでしょうか？自分の周りは平気そうに見えます。それがまたしんどい。
色々悩んで思考がぐるぐる回りますが、リラックスしたり好きなことをする時間を大事にしたいですね😌