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自分用メモ…昔本で読んだ言葉

『いつも悲しんでいる人は怒る必要がある。いつも怒っている人は悲しむ必要がある』

感情に蓋をして抑圧するのではなく表現することが大事。
問題はどのように表現するかだ。

怒りで声を荒げること、泣きわめくこと。それ以外の適切な表現方法を私たちはとることができる。

あらゆる感情を昇華させて、芸術という形にすることもできる。

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だったらわたしは自分の感情を恐れることなく、芸術へと昇華させる道を選びたい。

感情はわたしを悪者にはしない
傷さえも超えて、いつかわたしの翼になる