昨日、飼っていたペット（ベタ）が亡くなりました。魚がなつくなんて、と思ったのですが、家族として大切にしてました。ですが、老衰と病気もあり朝起きたら、、。ペットロスまでには行きませんが、それに近い感覚で泣けてしまう自分がいます。
ごまかさず、受け入れるためには感情のまま泣くといいともありますが、辛い気持ちは払拭できず。
どのように受け止めることをしたらいいでしょうか？