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きぬめい の投稿 – 2年 6ヶ月前
コロナ禍でなくなっていた職場の飲み会が復活してしまいました。
お酒も弱いし、大人数での飲み会も苦手で憂鬱な気持ちになっています…。
同じような方はどのように乗り切っていますか？
繊細さんは、HSP気質な人のための共感と交流専門コミュニティです。
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きぬめい の投稿 – 2年 6ヶ月前
コロナ禍でなくなっていた職場の飲み会が復活してしまいました。
お酒も弱いし、大人数での飲み会も苦手で憂鬱な気持ちになっています…。
同じような方はどのように乗り切っていますか？
大人数の飲み会で憂鬱な気持ちになるのすごく分かります・・・
僕の場合は、２，3時間くらい飲み会に参加したら絶対に帰るようにしてます。
失礼なのは承知の上ですが、後何時間耐えたら帰れる～と思えた方が気が楽で楽しめるので(笑)
そのせいか分かりませんが、あまり親密な人間関係を職場で構築できていない感じがしますが、
若干距離があった方が、自分は心地よいので満足しています。
飲み会のコミュニケーションって難しいですよね。
白い鳩さん、コメントありがとうございます。
あらかじめ時間を決めておくのはいいですよね。私も心がけてます。
9日が飲み会だったのですが、無理に会話を盛り上げようとしたりとか、食事を取り分けたりお酌したりも気を使いすぎないようにしてマイペースで過ごしていました。
そして二次会には参加せずさっと帰りました。他の方と帰る方向が違うことが幸いでした(笑)
それでもガヤガヤしたところにいたことで、すごく神経が興奮しているのを感じたし、家に着いてからものすごい疲労を感じてぐったりしてしまいました。
もう飲み会自体参加したくないのですが、それはそれで周りの方に心配されたり気遣わせるしなーと考えてしまってできないでいます。
もっと割り切って考えられるようになりたいです…。