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charo の投稿 – 1年 10ヶ月前
自分が辛いと感じたことを人に話しても、なかなか理解してもらえないように感じることがあり、自分が弱いから辛いんだと思いました。これくらいのことは受け流せるように、もっと強くならなければならない。と自分を責めて落ち込み、でもなかなか受け流せるようにもならず、そんな自分にまた落ち込みました。
人に共感出来ないような内容のことをあまり話すと、自分の弱さに落ち込むし、相手にも申し訳ないと感じていました。しかし、今日友人から、その辛さを、辛かったね。と認めてもらえ、辛いと感じても良いんだと思い、涙が止まりませんでした。
自分が感じたその辛さは、他の人にとっては辛くないことかもしれませんが、自分にとっては紛れもなく痛みなのだと思います。痛みは他人では測れません。自分が辛いと感じた気持ちをまずは自身が認めてあげたいと思いました。
charoさん、初めまして。
私も同じような想いを抱えていて、すごく共感しました。
他の人にとっては受け流せるような事でも、私にとっては辛くて苦しくて、でも周りには理解してもらえない。
特に親に理解してもらえないのは辛いです。
でも、charoさんはご友人に理解してもらえて、勝手ながらとても嬉しく思います。
私も中々出来ないのですが、少しずつ自分を認められるように、自分のペースで一歩ずつ踏み出していければと思います。
返信いただきありがとうございます。私の体験にまで、一緒に嬉しく思ってくださり、ゆいさんはとても優しく、共感性の高い方なんですね。
身近な人に理解されないのは本当に辛いですよね…私も、家族からはなかなか理解されず、話す度に落ち込み、自分がおかしいのだと思い続けていました。
でも、自分の辛くて苦しい気持ちは事実存在していますもんね。痛みは人それぞれで、痛いと感じた瞬間、例え怪我はなくとも、それは痛みです。「繊細な自分が悪い」と、自分が感じたことまで、無かったことにぜず、誰にも共感してもらえなくても、自分で自分に「辛かったね。」と、認めてあげたいです。