@amaoto
9ヶ月 4週間前
はじめての投稿です。一杯一杯になってしまったので、少し気持ちを吐き出したいです。
私は、自分を追いつめてしまう癖があります。毎日何かに焦って生き急いでいて、気づくと全身に力が入っていて肩が上がって、呼吸が止まってしまっています。大きな音や、子どもたちの声に心がざわざわとして動機がしてしまいます。
人と上手く話すことができず、嫌われるかも…という怖さのせいで表面的な付き合いしかできず、その場しのぎの会話。そんな自分を否定してしまい、落ち込んで負のループになってしまいます。自分に優しく生きたいのにな。 表示