こんにちは
以前私はここでHSS型のHSPとコメントした事あるのですが、一つ分かった事実があるのでお伝えしたいと思います。

結論、職場でのコミュニケーションで気にしすぎたり、とっさに反応した言葉が失礼にあたる所をメンタルクリニックの先生に話した所、ADHDとASDの併発と言われました。
ASDにも気にしすぎたり深く考えすぎり、街中で他人の視線を気にしてしまう特徴があり少し似てるのかなと思いました。

詳しい話は割愛しますが、医者には弱点の所で戦ってるから自分の長所で戦った方がいいと言われました。
なので皆さんの中にももしかしたら自己診断で判断して、HSPかどうか確実でもないのにどうしようもないんだと諦めてる人が居たら一度病院に行く事をおすすめします。

繊細だけなら発達障害よりも環境によって改善しやすいと思います。

深く自分の得意不得意を分析したり家族や友達の意見を参考にして現状苦しんでる方は参考にしてみて下さい。

HSPはまだ医学的な根拠も明確ではないので一度他の症状についても調べてみて下さい。
皆さん少しでも明るく楽しい毎日が送れるように応援しておりますし、私自身も新しいスキルを身につけて人生を飛躍させたいと思います。

このコメントに至った経緯としてはたまたまADHDで多動症の年商1億円超えの若い社長と知り合う機会がありそこで頑張ってる姿を見て、一般的に弱点とされる特徴もどう活かすか次第と思いましたし、同じ様な事を言ってました。

何か皆さんの役立て頂ければと思います。