• 職場の合わない上司について
    職場の上司はHSPとは真逆の人で、連勤全然平気(もはや仕事しか頭にない人)、ストレートにものを言う、自分が状況を全てを把握していないと気が済まないタイプ(常に監視されているような気がします)です。

    常に職場にいるので、出勤を被らないようにしようとするのは不可能なので出れば必ず顔を合わせないといけません。
    しかも体育会系のノリなので上司を含めいる人には出勤時、退勤時の挨拶必須を強要しています。
    先日も私は知らなかった(教えられていない)ことを「これは違うやろ?」と責められたりしました。謝らないとら気が済まないタイプなので一応は謝罪しましたが。。

    他の働いている人達は優しいのでこの上司1人に振り回されてイライラするのも時間の無駄だということは頭では分かっています。…[ 続きを読む ]

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  • まだ起こってもいないのに最悪のことばかり考えてしまって時間を無駄にしてしまいます。
    また言わなかった方がよかった事を緊張のせいで思わず言ってしまったりして後で心配になって自己嫌悪してしまいます。
    心配事の9割は起こらないといいますがぐるぐる思考が止まりません。
    こういう時、皆さんはどうしていますか?

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  • 今までこのHSPの気質を周りに相談出来ずに1人で悩みながら生きてきました。こういったコミュニティがあると知って同じ悩みを持つ方と繋がりたいと思い今回はじめてみました。

    最近バイトを始めたのですが、HSPの気質のせいか中々大きい声が出せずに注意されたり、自分では笑顔で対応しているつもりなのですが、もっと愛想良く、それがうちの社風だからと強要されていて早々に辞めたい欲が出てきてしまいました。(辛い事があると良くなってしまうんです)
    もう何十年もこの気質なので数日で全てを変えろと言われるのは結構しんどいです。
    礼儀もかなり厳しく出勤時は必ず上司に止まって目を見て挨拶、仕事場に行く前にも同僚に挨拶、帰りにも同僚と上司に挨拶があります。(ちょっと宗教的かもしれません)
    大切な事だとは確かに分かるので…[ 続きを読む ]

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      • お優しいコメントありがとうございます。
        大きい声を出すことが苦手ということに共感してくださる方がいて気持ちがとても楽になりました。(職場は元気な方が多いので中々共感してもらえなくて。。同年代もほぼおらず。。)
        そうですね、この気質のせいか周りに迷惑かけないように、早く慣れないと、という意識が今は常にあるような感じです。仕事内容的には自分にあっているのですが、その会社独自のしきたりとか異様に感謝し合うムードにちょっとまだ馴染めてなくて戸惑うこともある感じですね。。(長く居る同僚の人も、もう深く考えないでね、という風に言っていたのでもうそういうものなのだと受け入れられればかなり楽になるんだと思います。)
        体力面、精神面、両方の疲れが少なからずあるので、今は出来る範囲で少しずつ変わっていけたらと思…[ 続きを読む ]

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    • こんばんは、お疲れさまです。
      自分を変えようとの決意から、現在の職を選ばれたとのこと、とても尊敬いたします。
      その上で、少し気になったのでお話させてください。
      haisabiさんが、働く中でどこまでは「得意でできること」で、どこまでは「とても頑張れない(無理)」で、どこまでは「ちょっとずつならがんばれる」などなど…
      そういった区分をはっきり持っておくほうがよいかな?と思いました。
      ご自身を変えたいとの思いから頑張っておられるかと思いますが、頑張りも過ぎると毒になります。笑
      なので、ご自分で限界を予め決めておき、会社でそれ以上を求められた場合はまずは上司や信頼できる方に相談、次に異動や転職を視野に入れても良いのではないかと思います。
      バランスのよい頑張り方、自分に合った成長の仕方を少しずつ踏ん…[ 続きを読む ]

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      • 優しいコメントと的確なアドバイスありがとうございます。
        今までこの気質について誰かに相談出来なかったのでこの気持ちを汲み取ってくれる方がいてとても心が軽くなりました。
        異業種への転職でしたので、社風や同僚、上司の性格も前職の職場と全く違くて戸惑うことも多いのですが、アドバイスいただけたように出来る、出来ないの境界線はしっかりと持っておきたいと思います。
        また今は将来やりたい仕事もあるのでその為の経験として今はある!と思って出来る範囲で続けていきたいです。
        また今回の件で就活時の絶対譲れない軸も見えたので得るものは多少はあったかな?とプラスに解釈しています。笑
        気楽に楽しくお互い頑張りましょう。

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