アクティビティ
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いま、職場にマウンティングしてくる歳下の男性がいて、ストレスが溜まってるのを感じています。
周りからは、うざいしスルーすりゃいいじゃんと言われるのですが、ダメージを受けてしまいます。そういう不器用な自分にも嫌になったりします。
みなさん、そういうことありますか？-
それすごくわかります。
HSPの人はやっぱり物静かで控えめな人が多いので、それをいいことにずけずけと言ってきますよね。僕もそういうことは何百回も経験してきました。
そういうとき、はんなさんは何か言い返したりしますか？
僕の場合、正論で返しても、おそらくそれに被せて更に言い返されるのが怖くて、けっきょく相手のペースに合わせておけばいいやとなります。。。 -
私は対等な人にさえ出会ったことがありません。たぶん初対面で、あ、こいつには勝てると思われるんだと思います。反抗せず、ひたすら我慢してきました。何かもう、見下され慣れたというか、諦めたというか。なので本当の友人は作りません、なのか、つくれない、のかな。一人のほうが楽ですね。ただ、幼稚園のころ受けた意地悪に始まって現在進行形でずっと根に持っています。言わないし、顔にも出さないまま、每日何かしら思い出しては、恨んでいます。 ここではこういうことは書かないほうがよさそうですね。すみません。とりあえず、こーゆー奴です。 気つかったら無視してくださいね。
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はんな の投稿 – 7ヶ月 3週間前
飽きっぽいというか、すごくのめり込む時もあれば、ちょっと指摘されたり、疲れることがあると、諦めやすいなと自分自身感じることがあります。人とぶつかってまでやり遂げる必要ないかと思ったり。結果的になんでも中途半端になってる気がします。同じような人いますか？
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私も同じです。
最初は熱意があったのに、不思議に思うぐらい、すぐ飽きてしまいます。
趣味も同じです。-
@tsukimorisakuraさん、コメントありがとうございます！
共感していただけて嬉しいです☺️自分だけじゃないんだとホッとします。ほんと自分でも不思議ですよね。。
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@hoppe2022さん
コメントありがとうございます！
そうなんです、ひょっとしたら向こうはそんなつもりないかもですが、評価とか批判に聞こえてしまうんですよね😌
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仕事の話です。
私含めて3人のチームなんですが、私にだけあたりがきつい気がしてつらいです。
自分は作ってくれた相手のことを思って、まずはありがとうと言って、その上で改善点を伝えたりするのですが、他のメンバーは私に対して、無茶振りや割り込み業務を入れてきて、その成果を方向すると、ありがとうも言わずにダメ出ししてきます。
すごくストレスがたまります。同じような悩みを抱えていて、うまく解消してる人がいたらお話聞きたいです。-
同じチーム、というのが難しいですね。あなたが悪いわけではなく、相手に問題があるように思いました。しかしチーム作業となると関わらずにいようというのも無理な話で…。
上司の方やチームを管理する方などに現状を報告したりは出来ますか？私もチーム作業の仕事をしていましたが人間関係でチームが変わることはしょっちゅうでしたし、はんなさんがしっかりやってる以上、ほかの2人のためにはんなさんがより頑張る必要も無いと思ます。
他人を変える事も難しいのでこのままやり続けたら相手も心を入れ替えてお礼を言ってくれて…となることはほとんどないでしょうから、このまま続けるとしたら仕事と割り切って相手に対応するか、状況を変えようと上司に相談するか…私ならそうするかもしれません。
毎日ストレスの日々でしょうね。はんなさんがの…[ 続きを読む ]
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また今日も1人反省会だ。
それも昨日の反省じゃなくて、ちょっと前に何人かの人の前でした自分の発言を思い出して、
「あれはないなぁ」
「もっと言い方あったんじゃ」
「変に思われたかも」
みたいに自分の中で反省会がぐるぐると^_^;
でも他人はそんなことなんて気にしてないかもしれない。でも止まらない反省会。。 -
最近あまりHSPのことを考える（悩む）機会がなかったのですが、他の人はなんともないようにしてるけど、私の場合すごく動揺してしまうので、自分はやっぱりHSPなんだなと思いました。そして敏感な自分を受け入れるってこういう時も、なんで自分は普通にできないんだって思わないってことなのかなぁと。
自分の中の理想像があるから、自分で自分を苦しめてるかもって思いました。
ちょっとひとりごとみたくなっちゃいましたが、、すんなりありのままの自分を受け入れるのってなかなか難しくないですか？-
理想像で自分を苦しめるの共感します。
毅然とした態度で望む自分がいいと思えば思うほど、自分にプレッシャーをかけて潰してしまってる。。。。そういう自分も可愛いじゃないかとちょっと自分に言ってみたりして、落ち着かせてみたり。
ありのままって受け入れるの難しいです。-
@kimukimu81さん
あたたかいコメントありがとうございます^ – ^
そうなんですよねぇ、、自分にプレッシャーかけちゃってますね。。そして落ちつかせたり、ってのも同じくです。
そういうのを地道に繰り返すしかないんですよねきっと(^^;
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はんな の投稿 – 2年 10ヶ月前
パートナーが、考えごとしてるときは、話しかけても聞いてないというか無視する（聞こえてない）し、すごい難しい顔するので、わかっててもその空気にひきづられて自分もドヨーンってなっちゃうから会いたくないんですよね。何回か言ったけど、わかってもらえないというか自覚がないから、つ、つらい( T_T)
その場から逃げたくなりますー -
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朝さんぽいいですね♡
見上げた木々の隙間から
空がみえると自然と深呼吸しちゃいます！
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出遅れましたが
今週も共に乗り切りましょうね✨ -
こんばんは🙂✨
ハムハムさん🙂
フォローのリクエストありがとうございました🙇♀️ 私このシステムが全然理解できてなくて私からも何度かフォローのリクエストを送ってしまってるかもです😭🙏
満員電車の話の内容にコメント残したのですが全然送信できなくて📤
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人混み疲れますよね！
乗り換え大変ですよね。。
改札を出たらすぐに
空を見上げて深呼吸しちゃいます☀️
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職場とか知り合い程度の周りの人に自分の内面のこととかプライベートのことを知られるのが嫌で、居心地悪く感じてその人たちから距離置きたくなります。でも自己開示しないと仲良くなれない？みたいなのもあってどう振る舞えばいいか、どんな話したらいいのかと他の人が気にしないようなことを気に病んで、急に嫌になって爆発したりしてしまいます。。
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時々がんばりすぎてることに気づかなくて、気づいたらダウンしちゃったり、体に異変があって、やっと気付くってことありませんか？
その度にがんばりすぎないぐらいがちょうどいいのかなと思って、また同じことを繰り返してしまう😅-
思わず娘のことかと思っちゃいました！
がんばりすぎちゃうのですねー‼︎
理解できてるつもりでも
まだまだ分かってあげれてないです・・・
これも、HSPあるあるなのですね。-
emilyさん、コメントありがとうございます！
emilyさんのコメント見ると、充分わかってあげてる気がしますよーHSPあるあるなのか…気疲れしやすいってのはあるかもしれないですね！
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そうそう。つい頑張りすぎちゃいますよね。
調子が良いと思うとやり過ぎていたり、、
頑張らないくらいがちょうどいいですね。-
ユウリさん、コメントありがとございます！
ユウリさんも同じなんですねっ！コメントいただいて同じ人がいると思うとなんだかホッとして救われます^_^
そうですね、頑張らないぐらいがいいですよねっ(^^;;
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繊細さんのみなさん、
・協調性が高い
・感じる力が強くて、人より自然とかに感動できる
・深く考えられる
・視野が広いこんな部分ありませんか？これって繊細さんの良いところかなって思いました😊
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そっか！深く考えられるのは長所になるんですね！
考えすぎると思ってましたが、発想の転換します(笑)-
さくらさん、返信ありがとうございます😊
そうですよねー私も考えすぎちゃう自分が嫌だなぁと思いつつ😅でもよくよく考えたらみんながみんなできることではないのかも⁉️なんて😌
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ついついネガティブな考えが
先行しちゃいがちですけど、
ホントですね🌈✨
ありがとうございます😊
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初投稿ではないですが🙋♀️
HSPで良かったことは、風や太陽、自然の匂いに敏感で、感動できることです！
ここ最近のマイブームは、花屋さんに行って好きな花を選んで買って帰って眺めるだけで、心が癒されています。
これって多分HSPの敏感に感じとれるっていう特徴からきてると思います。
逆に不快な音とかにも敏感ですが😅
日常の小さなことに感動できるって人生にとって幸せなことなんじゃないかなぁ♡-
こんばんは🌻
帰り道にふらっとお花屋さん寄るの好きなんですが、
コメント見てなるほどなっと、何だか嬉しくなりました^^ -
こんばんは。
ハムハムさんのコメントに確かに！ってなりました。
私は雨上がりの土や草木の匂いとかに何か良いなって思えて、少し癒されます( *ˊᵕˋ) -
自然の匂い、景色、癒されますよね✨
最近公園によく行くようになって、
虫の世界をのぞくのが
楽しくなってます😂
この間は、アリが、
手をあげてました🙋♀️笑
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お疲れ様です！
今日は本当に疲れました😂
晩ごはん毎日何品も作ってるのに、
最近手抜きやな！と言われ
やるせないです‼︎
仕事終わって子どもお風呂にいれて
晩ごはん作ってる時に
言われちゃうと、もう食べる気も失せました、、グチすみません😅-
人からの何気ない言葉に
打ちのめされることありますよね！
皆さま、今日もお疲れ様です♡ -
うさ子さん、リアクションありがとうございます🙏
子育てしながら晩ごはん毎日何品も作ってくれるなんて、旦那様は幸せ者ですね👀💘
気持ちわかってって思いますよね😢
うさ子さんのこと尊敬します👏👏👏-
ハムハムさーん❤️
ありがとうございます😭
今日は昨日のリベンジに
もっと手抜きにしてやろうと
惣菜2品買って帰りました😂が、やっぱり文句言われたくないので
焼き魚、ゴーヤチャンプル、味噌汁も作りました！笑
弱いぞ！私😂
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結論から先に言ってしまいますと、人と関わらない一人で黙々とできる職場や職種が最適かなと思っています。
以前、比較的長く続いた職場がありました。奇跡的に攻撃的な人が一人もいなくて始めはストレスフリーでした。が、、、気づくとマウントをとられるというのか、おいしいところを持っていかれるというか、なにか自分は損な役回りだと感じるようになってしまい。縁の下の力持ちと言えば聞こえはよいのですが、言いたいことを言えない自分が惨めになり辞めてしまったことがあります。やっぱり人が集まれば意思決定する必要があって、その上で自分をアピールする競争があって、どうでもよいと思う反面なんとか勝ちたいという思いもあったり。なんだかんだで人が集まる場は僕には向いてないと思ってしまいます。
その職場とは別に、以前、ちょっと特…[ 続きを読む ]
こんにちは、この前は返信ありがとうございます！何故か私から返信ができなかったのでこちらから失礼します。
私は自分で黙々と仕事できるのが好きです。ときおりおしゃべりができるのも◯。喋りすぎるぐらい暇なところは逆に疲れるのでダメです😅