新しくなった上司が部署のコミュニケーションを重視する方で、
昼休みの時間も後輩や他社員とコミュニケーションを取るように指摘されることにしんどさを感じるようになりました。
話しかけられた際に答えたりと言ったコミュニケーションは行ってるのですが、その受け身さも良くないみたいです。。。

職業柄テレワークが可能なので、3月まではしんどい時はテレワークに切り替える、早く帰って家で仕事をするといった自分なりの調整をしていました。ただ、新上司にその部分の指摘もされ、実質毎日出社が強制のような状態で、逃げ道がなくなってるなと感じています…。