ADHD×HSPです。

A型で普段働いています。
最近、支援員の心理士から面談のなかで「共感性が高い」「ちょっとした刺激的で傷ついてしまう→繊細」という点を指摘されました。

HSPの存在は前から知っていたので、調べてみたら自分と重なる事が多く、セルフチェックではほぼ全部に当てはまる自体に自分がHSPなんだと実感。
周りの人達は私の扱いに苦労しているんだろうなぁとうまいこの特性との付き合い方を模索中です。

主人も心理士なので、ときどき話を聞いてもらいますが、身内だと荒療治なので…話すのがとても怖くて…身内のカウンセリングは出来ないと言われるのはこういう事なんだろうなと思っています。