初めまして！少しだけ、誰にも話せない苦しい気持ちをここではきださせてください……！

仕事中、ある人から理不尽に怒られることがあり、よく考えれば相手の身勝手な理由で八つ当たりされているだけなのにも関わらず、気づけなかった自分に非がある、配慮できなかった自分がよくなかった、相手にも事情があるのだから仕方がない、と思い込んでしまい、結果、すみませんでしたとひたすら謝ることしかできませんでした。
その人との会話は今も恐怖です。でも仕事中必要な会話は絶対にしなければならないし、その会話も必要以上に身構えてしまいうことで重ねて変な印象を与えてしまい、またその人から怒られたりイライラされたり…と負のループが止まりません。相手の方が先輩であるにも関わらず私の方が立場が上であることも影響があるかもしれませんが…。
その人にもいいところがあることは十分にわかってはいます。だからこそ、自分だけに向けられている負の感情が怖くて仕方がありません…

ここまで文章にして、誰かに聞いてもらえている、というだけでもストレスが軽減された気がします。読んでいただきありがとうございました…！皆様の中にも同じような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか？気持ちや経験を分かち合えたら嬉しいです。