kiki2023 の投稿 – 1年 1ヶ月前
私は、共感しすぎます。 親しい相手の気持ちが乗り移ったかのようなことになります。 相手がイライラしていたら、その人と会っていなくても私もイライラします。 本当の自分がわからないほどです。 だから相手が私を必要としていたらそれを察知して共依存になりがちです。 自分を犠牲にしてしまい苦しい思いをします。 共依存になると自分も悪いと考えてしまうし、言われるし、 私の人生はなんなんだろうと思います。 若い方々はそんなことにならないようにお気をつけください。
はじめましてnontanと申します( ¨̮⋆) 気持ちとてもよくわかります。 わたしも相手の感情に共感しやすくて しんどくなります。 自分を後回しにして相手のことを優先してしまいます(ˆт · тˆ)
nontan0358さん有難うございます。相手のことを優先してしまうことが嫌で 一旦全て手放し、 違う生き方を探して生きてきましたが、 結局、また逃れられずに世話をすることに、、、 でも、色々な人がいて良いんだと最近は考えています。 ただ、相手の感情に振り回されて、自分の感情がわからないことが多く 最近はあんまりイライラすると、これは私の感情だろうか？ 誰の感情なのかと、変な考えをしています。 でも、それで落ち着くこともありますが、それがしんどい どうしたらシャットアウトできるんでしょうね？
自分の感情と他人の感情わからなくなりますよね(>_<)💦私もグルグルする時あります。
相手を優先すること自体はダメな事ではなくて、その優先するの枠の中に自分も入れてあげると人にもやってあげれる自分もいるし自分を優先してあげれる自分もいるとバランスがとりやすいかなと思ったことがあります*( 'ω' )وなかなかすぐにはいかないかもですけど少しずつ·͜· ︎︎ᕷ自分の事をいっぱい褒めてあげて下さい¨̮⑅*
有難うございます。
はじめましてnontanと申します( ¨̮⋆)
気持ちとてもよくわかります。
わたしも相手の感情に共感しやすくて
しんどくなります。
自分を後回しにして相手のことを優先してしまいます(ˆт · тˆ)
nontan0358さん有難うございます。相手のことを優先してしまうことが嫌で
一旦全て手放し、
違う生き方を探して生きてきましたが、
結局、また逃れられずに世話をすることに、、、
でも、色々な人がいて良いんだと最近は考えています。
ただ、相手の感情に振り回されて、自分の感情がわからないことが多く
最近はあんまりイライラすると、これは私の感情だろうか？
誰の感情なのかと、変な考えをしています。
でも、それで落ち着くこともありますが、それがしんどい
どうしたらシャットアウトできるんでしょうね？
自分の感情と他人の感情わからなくなりますよね(>_<)💦私もグルグルする時あります。
相手を優先すること自体はダメな事ではなくて、その優先するの枠の中に自分も入れてあげると人にもやってあげれる自分もいるし自分を優先してあげれる自分もいるとバランスがとりやすいかなと思ったことがあります*( 'ω' )وなかなかすぐにはいかないかもですけど少しずつ·͜· ︎︎ᕷ自分の事をいっぱい褒めてあげて下さい¨̮⑅*
有難うございます。