このところイライラが続いています。
一昨年から病気でおかしくなっている人の世話をしなければいけませんでした。
怒鳴られ続けながら世話をしていました。
秋に怒鳴られた時に、私は切れました。キレるとは、このことかと
私は女性ですが、相手を殴り倒したいくらいの気持ちになりました。
相手は、前からそんな感じで私に怒鳴ってきました。
年明けにその相手が食事に連れて行って欲しいとのことでしたが、
行きませんでした。
散々罵倒されながら、どうして食事ができますか？
でも、その頃から私はイライラして辛い気持ちでいます。
相手の影響を受けているのか、
ただ、溜まりに溜まってしまっているのか、
疲れているのか
分かりません。
皆さんはイライラした時はどうしているのですか？