分かります。　
私も同じ、誰もしないならしなくてはという使命感。誰も求めていないのに。
何度スルーしようとしても、気づいた以上放っとく事ができなく。　
自分ばっかと思いたくなければ、しなきゃいいのにって分かっているんですよね…（悲）

お疲れ様です！
ありますあります、そんな時。　
1人反省会しては落ち込む…繰り返しです。　
周りはそんな深く考えていないのが現実。　
プリン食べてご褒美を！　
私はワインでご褒美しました！　　
自分大切にしましょうね！

分かります😢　
主人に言っても伝わらないのが分かるので言っていませが、唯一の理解者の長女ですら「お母さんの気持ち分からないでもないけど自分自身が可哀想じゃない？」…と。　

そうなんです。
同じ血を持った家族ですらそう言われるんです。　
5人家族の我が家に例えて、この気質の割合が5人に1人と言うのが納得です。　
ほんとHSPを世の中に広めてくれた
「アーロン博士」ありがとうです。
知った時の衝撃は今でも忘れません。　
その点だけでも生きやすくなりました。　

皆さんと会って話したい！

初めまして。ものすごくよくわかります。だから３人以上の空間がとても苦手です。
その気遣いは、できる人にしかできません。だから才能です。卑下しちゃダメですよ。と、私も自分自身に言い聞かせています、今(笑)

初めまして。ものすごくよくわかります。友達や職場の人、しいてはこちらのコメントに対しても、自分の意見を言ったら相手ってどう感じてしまうだろう？嫌な風にかんじないかなぁ？みたいなことばかりグルグル考えちゃいます。確かに気遣いって言葉はとても良い言葉なんだろうけど、気遣い過ぎ疲れ果ててるので、ホントにそうなのかなぁとも思っちゃいます。私も気遣いしてない人や、あっけらかんとしてる人みてるとホントに羨ましく思います。

分かります。　
緊張しない時は全然本来発揮できるのに、いざ聞こうと思ったり、皆に聞かれると思ったらダメダメ仕事出来ないる人になってしまうという悪循環。
何なんだろうこの気質。　
皆ちゃんと出来てる感じするし、緊張してない感じするし。　
私も情けなったり、自信なくなったりを繰り返しています。　
でもこういったサイトだったり、同じ気持の方沢山がいます！　
応援しています！　
…と自分にも言い聞かせてます！

@gutararaさん
コメントありがとうございます！自分で自分に言い聞かせているところだったので、自分以外の方からそういうお言葉をいただけるのはとても救われます。
「やらなきゃ」って思えば思うほど動けなくなって、自分を責めちゃうんですよね。。とてもよく分かります。もっと自分に優しくできたらいいのになぁと思います。

mokoさん、はじめまして。
私も、どれだけ仲の良い友人とでもずっと一緒は疲れちゃいますし、自分の言動を反芻してしまい、自己嫌悪に陥り辛い日々を送っております。何日、何ヶ月、何年前の出来事なのに、まるでたった今体験したかのような心境に、何度も何度もなってしまうんですよね。
対策は今のところ無いのですが（コメントしておいて、ごめんなさい）
私も一緒だよー！とお伝えしたかったです。
無理せずに居て下さいね。自分を愛さなきゃ人には愛されないとかよく言われていますけど、どうやっても自分愛せないから、困ってるんですけど、、、て感じですよね(^^;)

長々と失礼致しました。