こんにちは。
繊細さんの概念を知り、HSS型HSPを自覚するようになりました。
ここで自分以外にも同じような感覚の人がいるんだと少し安心しました。落ち着いて毎日生活できる日々が続くと逆にソワソワします。「何かしなければ！」という焦燥感にかられる感じです。この感覚とどう向き合っていけば良いか。同じような感覚をお持ちの方でヒントをお持ちの方がいらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。