この機能はプレミアムプランの機能です
2022年6月1日
わからない
職場でまた過呼吸のなりかけみたいになってしまった。 怖いこわい。。 先輩がいないすきに上司と面談。 本音を言うのを躊躇う。 というか言えない為に、 2回も面談して、じっくり聞き出してくれた。 ありがたい。 家に帰って、1日の反省しながらお風呂。 ミスに気づいて今また心が騒がしい。。 …
2022年5月30日
内科に行って薬もらった時に言われた 過呼吸かもしれない パニック障害になりかけてるかもしれない と、上司に話をした。 30分はやく出社して どうしたらいいか自分でもわからんと言った。 話しを聞いてくれて嬉しかった。 仕事ね采配、ありがたい。。 がんばりたい。…
2022年5月29日
先週、職場に行ったら 急に喉が締め付けられるような感覚があって、 喋るだけで吐き気がして、 涙が出そうになって、 それでもやること沢山あったから なんとかこなしたんだけど これは何だろう。 それが2日続いて 上司に帰れと言われちゃって 客先に出す見積つくったら 2日目は帰った。 上司に助けられている。 見捨てられないようにがん…
2022年5月27日
はじめまして。 HPSという言葉や繊細さんという表現は書店やネットで目にして知っていましたが、自分に当てはまることとは言葉の響きから到底思えずスルーしていました。 職場の人間関係で躓いて、自分と向き直す為にネットで調べていたらHSS型のHSEの記事に辿り着きました。 まわりを異様に気にしたり、気にしすぎるが故に行動ができなかったり。 悪口が言えず、…
