アマプラで海外ドラマ観て、脳が疲れてきて気絶するように寝てる😪

布団にいると、良くも悪くも考えすぎてしんどくなるので！
どうしても眠れない時は、掃除します！
結局、部屋の模様替えまでしだして、
疲れ果てて寝ます💤

yyyyさん、rascal♡さん、ありがとうございます。次参考にしてみます

ゆったりした曲を聴いて
好きな香りを嗅いでます😊
眠れない時は、考え過ぎな時多いので、
無を意識するように心掛けてます🌟
すぐ忘れて考えだすのですが！笑