先月、自分がHSS型HSPと知りました。
産まれて30数年になりますが、ずっと些細なことを引きずって、神経質なくらい人より敏感で…周りからは「男なんだから」と、強くなることを求められ続けてきました。
私だけじゃないと、みんな自分を押し殺して生きてるのが当たり前だと思ってましたが、HSPを調べるにつれて同じ悩みを共有したいと思うようになり「繊細さん」に辿り着きました(他のコミュニティは最近更新されていない様子で…)。よろしくお願いします。