初めての投稿です。kanokoさんとかぶってしまう投稿になってしまいますが
書かせていただきます。
今､1人でいることが多く､追い詰められてしまいます。焦ったり､不安､恐れが強くなってしまいます。人との関わりを持ちたいのですが､固まってしまったり、うまく話せなくなってしまいます。孤立から抜けたいですが、人との関わりも怖くなり
葛藤してます。上手く自分とも人とも関わりたいです。