アクティビティ
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自分の気持ちを伝えた時に、わかるーー!一緒ーー!って簡単に言う人に腹が立つのは私だけですか?
一緒だったらこの時にこんな態度はとりませんけど!とかこんなこと言いませんけど!って思っちゃう。
こうしたらいいよ!とかアドバイスしてくる人もいますが、わかっているし!ってこととか、
それができたら苦労せんよ!とか、そしたらこの場合は?って詰めちゃう質問が頭の中で駆け巡って、
人の話聞けてないことが多くて、へーーっていいながら、急に質問くると焦っちゃう経験とかないですか?
そんな焦りに対して、私全然だめやなって今度自己否定に入っちゃうみたいな。
自分の感情や人の感情に自分が振り回されている、かき乱されていることが多くて、最近体調も崩しがちになるし、それがまた自己否定に入ります。
こういった経験された方…[ 続きを読む ]