はじめまして。
最近、心身に不調が出たことから適応障害と診断されました。現在は休職中です。
原因を紐解いていたところHSPの傾向が強いことが分かりこの不安定な気持ちを吐き出せる場所があればと思いこちらに登録させていただきました。
いろいろお話を参考にさせていただきたいです。
よろしくお願いいたします。