@yu-a
1年 3ヶ月前
こんにちは、初めての投稿になります。HSPの気質がかなりあてはまり自分はHSPなんだと最近気づきました。
今の自分の悩みを相談させて下さい。
私は人の気持ちや感情を深読みしてしまう所があり1番恐れている事は嫌われて友達が離れてしまうのではないかということです。
なのでちょっと冷たい対応だったり楽しくなさそうな雰囲気だったりするとあっ私といても楽しくなかったんだ、私が嫌な思いを何かしてしまったんだとか色々考えてしまって友達関係にとても疲れてしまいます。人と一緒にいるのは短時間なら楽しいのですが長時間は無理です。そして会った後も1人反省会が頭の中ではじまります。
こういった同じ悩みの方はいらっしゃいますか？また解決策や改善策はありますでしょうか？よろしくお願い致します。 表示
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