yurrri.ny の投稿 – 4年 3ヶ月前
気にするようなことじゃないって分かってるのに、ずっと気にして頭から離れない。被害妄想がどんどんエスカレートして勝手に落ち込んで萎縮して同じミスを繰り返してしまう。そんな自分が情けない。
被害妄想すごくわかります！！ すごいところまで妄想が進んで、どんどん気になることが増えていっちゃいます。 あ～もうしんどい！！！ってなったら、全く違うことをして一旦リセットしてみてます。 忘れて深く思い悩むこと多々ありますけどね（苦笑）
コメントありがとうございます！
自分が言われた訳じゃないのに誰かに言ってたことを聞いていたりすると私も同じように思われてると思ってしまうんですよね…。それで勝手に萎縮して、仕事の報告をしないといけないのになかなか話しかけられなくて、それでまたミスをしてしまって自分を責めて…と悪循環の状況なんです（涙） 一旦リセット！がなかなか出来なくて辛いです（苦笑）
お初でございます。 投稿を遡ってみているうちに、とても共感できる悩みがあったのでコメントさせて頂きました！
僕も友人関係でどんどん悪循環に陥ってしまった経験があり、とてもお心の辛さを感じました。
被害妄想すごくわかります！！
すごいところまで妄想が進んで、どんどん気になることが増えていっちゃいます。
あ～もうしんどい！！！ってなったら、全く違うことをして一旦リセットしてみてます。
忘れて深く思い悩むこと多々ありますけどね（苦笑）
コメントありがとうございます！
自分が言われた訳じゃないのに誰かに言ってたことを聞いていたりすると私も同じように思われてると思ってしまうんですよね…。それで勝手に萎縮して、仕事の報告をしないといけないのになかなか話しかけられなくて、それでまたミスをしてしまって自分を責めて…と悪循環の状況なんです（涙）
一旦リセット！がなかなか出来なくて辛いです（苦笑）
お初でございます。
投稿を遡ってみているうちに、とても共感できる悩みがあったのでコメントさせて頂きました！
僕も友人関係でどんどん悪循環に陥ってしまった経験があり、とてもお心の辛さを感じました。