昨年初めてHSPのことを知り、自分が HSPだと分かり、とても納得しました。他人の評価や自分がどう思われているかを毎日思い悩んでいます。気にしないようにしようと思ってもなかなか難しいです。仕事中も集中出来ず、ミスしてしまうこもあってますます落ち込むという悪循環に陥ることも多々あります。気質だと分かっていても苦しいですね。