今日の出来事。

内科に行って薬もらった時に言われた
過呼吸かもしれない
パニック障害になりかけてるかもしれない
と、上司に話をした。
30分はやく出社して
どうしたらいいか自分でもわからんと言った。
話しを聞いてくれて嬉しかった。
仕事ね采配、ありがたい。。
がんばりたい。