共感すること。

自分が人に共感してもらうことが嬉しくて、相手をよく見つめ理解し共感してあげたいと思う。
自分が共感してもらえないことが辛くて、誰か話に共感する力がなくなってしまう。
共感し合える相手と過ごすのは楽しいがとても神経を使い疲れてしまい、
共感し合えない相手と過ごすのが辛く疲れてしまい、一人の場所を探し逃げてしまう。

自分の人生、これの繰り返しな気がします。

もっと楽に過ごせる方法を模索した結果、
共感できる人との付き合い方は、ゆっくりと少しづつ共感する。一気に共感しない。
共感できない人との付き合い方は、嫌われる覚悟を持ち、自分に正直に付き合う。

そうやって過ごした結果、以前ほどに疲れなくなった。
無理に仲良くなる必要はないんだなって思うようになりました。

人に対して意識が強くなりすぎてしまうんですよね・・・トホホ。

タイプ

HSS型のHSP

エリア

東海

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