私が日常で他の人よりも過敏だと感じる場面は、例えば自分のロッカーの無い職場で、共同のコート掛けに上着を掛けるのがこわいです。人のをずらしたりする時に何か反感買うんじゃないかとか、人のを落としてしまったらどうしようと考えてしまい凄く恐いです。
あとは、向かい合わせのデスクでPCを見る時に向こうの人を見てると思われて反感買ったらどうしようとか考えます。
その不安な気持ちを抑えながら切り替えて仕事に集中するのが凄く大変でストレスです。
仕事のミスも恐いので必死でやります。気を抜いてミスしそうなので気は抜きません。
合間にお菓子食べたりなど羨ましいと思いながらも、周りの目を気にして出来ません。
こう言う周りの目や思考を気にし過ぎて疲弊してる時に、自分は感覚過敏なんじゃないかなと考えます。
週５日、一日中、昼休みも含めて緊張状態、自分の思考と闘って過ごすのは物凄く消耗します。