仕事を退職して少し落ち着き、仲のいい友達とも連絡を取り始めたのですが、実際に会うと過剰に明るく振る舞ってしまうため、とても疲れます。
「思ったより元気そうでよかった！」とどの友達からも言われますが、内心とてもしんどいです（ ; ; ）
ですが友達の前で暗くなったりしんどそうにするのはダメだと思うので、毎回どうするのが正解なのか分かりません。。
無理して明るく振る舞ってしまいます。
仕事を退職して少し落ち着き、仲のいい友達とも連絡を取り始めたのですが、実際に会うと過剰に明るく振る舞ってしまうため、とても疲れます。
「思ったより元気そうでよかった！」とどの友達からも言われますが、内心とてもしんどいです（ ; ; ）
ですが友達の前で暗くなったりしんどそうにするのはダメだと思うので、毎回どうするのが正解なのか分かりません。。
はじめまして
内向型HSPです。
自分の性格が昔から嫌で、学生のときから無理して活動していました。
その延長で仕事もバリバリの営業職を選びましたが、案の定仕事が合いませんでした。
3年続けましたが、軽いうつ病状態になり2ヶ月前に退職しました。
2ヶ月経った今も、まだ抜け殻状態で何もできず、気持ちだけ焦る毎日です（ ; ; ）
ひとりだとネガティブになってしまうため、同じような性格の方と繋がりたく、このサイトを見つけました。
まだ使い方がよく分かっていませんが、よろしくお願いします。