あなたの人生の幸福度は?

私たちが「幸せだ!」って幸福を感じるときってどんなときだと思いますか?

人の幸福度が上がるときは『自分で選択したとき』だと言われています。

これ実際に研究結果も出ていて、要するに『自分で選択した回数』が人生の幸福度につながるってことです!

自分軸で生きることで、私たちは確実に幸せになれる!
逆にいうと「他人優先で生きると決して幸せにはなれない」ということ。

少しずつ自分優先に思考をシフトしていきましょう😌

理解されないと話すのが嫌になる時があります

コミュニケーションって難しいですよね。自分の言った事が伝わらない時もそうですが、相手が何を言ってるのかわからない時も聞いてて辛くなる時があります。
そういう時はなるべく1人になってゆっくりとした時間を取るようにしています。

❁⃘はじめまして❁⃘

普段の外での自分と、家の中での考えすぎる自分のギャップで悩み、hspではないかと思い色々調べてきましたが、少し自分とは異なり、ずっと悩んできました。最近、hseであることに気づき、他の繊細さんたちとお話してみたいと思い登録しました₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎

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