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繊細さんに参加する目的
初めまして、鍼灸師をしています。 仕事柄どうしても患者さんの訴えに共感し過ぎて疲れてしまう、体育会系の業界なので悪意のない上司からの暴言で傷付くなど、本当にしんどい毎日です。 ですが、HSPは繊細だから細やかな仕事が向いていると知り、今の職業を選んで正解だったとも思っています。 無力に強くするためになりたくないです、アリのままの自分でいられるようにしてい…
育児中なので、今は専業主婦です。 人付き合いが苦手、人見知り、と思っていましたが、普通なら流せることを私はずーっと悩んでたり、悩んでも仕方ないのに、何も手がつけられなくなるほど。 学生の頃、若い頃はそうでもなかったような気がしますが、ある日友人に、hspじゃない？って言われ、hspという言葉をはじめて知り、調べると当てはまる部分ばかりで、私だけじゃないんだ…
はじめまして。 最近特に生きづらさを感じるようになり、調べてみたところ自分に強いHSP気質があることがわかりました。 あまり周りにそういう気質の方がいなくて落ち込んでいたところ、こちらを見つけました。 同じHSP気質があるかた、どうか仲良くしてください〜
静岡に住んでます^ ^ 私はHSP気質で、人目を気にしすぎるあまり 一時期吃音に悩まされました。 繊細さを特性と捉えるまで、かなりの時間がかかりましたが 皆さんのお話もぜひ聞いてみたいと思って登録させて頂きました。
10代、20代前半のころは自分は人と話すのが好きな明るい人間だと思っていましたが、一方でささいな言葉に傷ついたり、小さな音が気になったり、不安で夜眠れなかったりで自分がhspだと気付きました。 アイデアや話したいことは出てくるのに、それと同時にこう思われたら、こんな風に失敗したらなど考えてしまい結局他人と関わると気を遣い、反省ばかりで疲れてしまいます。 …
久しぶりに事務所勤務。。 いろいろな人の声や匂いに酔う。。 もっと鈍感になれたらなと 思う今日このごろ そういう風に見えていないから しんどくもある
仕事を退職して少し落ち着き、仲のいい友達とも連絡を取り始めたのですが、実際に会うと過剰に明るく振る舞ってしまうため、とても疲れます。 「思ったより元気そうでよかった！」とどの友達からも言われますが、内心とてもしんどいです（ ; ; ） ですが友達の前で暗くなったりしんどそうにするのはダメだと思うので、毎回どうするのが正解なのか分かりません。。…
内向型HSPです。 自分の性格が昔から嫌で、学生のときから無理して活動していました。 その延長で仕事もバリバリの営業職を選びましたが、案の定仕事が合いませんでした。 3年続けましたが、軽いうつ病状態になり2ヶ月前に退職しました。 2ヶ月経った今も、まだ抜け殻状態で何もできず、気持ちだけ焦る毎日です（ ; ; ） ひとりだとネガティブになってしま…
繊細な人のためのコミュニティが無いか、探した次第です。 よろしくお願いいたします。
同じ悩みを持っている方と繋がれたらと思い登録しました。 毎日しんどいなと思い続けて生きてきたのですが、ふとしたキッカケで診断してみたらHSS型HSPに当てはまっていました。 人と接することは好きだし、楽しいことにチャレンジすることも好きです。 でも相手の機嫌を気にしてしまうばかりに、自分に関係なくても周りの空気が悪いと猛烈にストレスを感じたり、自分勝…
仕事中 ｢嫌いな人に何でこんなに 気を使って必要以上に 何かをしてあげようと してしまうんだろう😞｣と 何となく調べてみて 数年前にHSPというものを 知りました。 そこから子供の時から 今まで不思議に思っていた あらゆる事を調べたら ほぼ当てはまり腑に落ちる 事ばかりで驚き反面 その意味では気も 少しは楽になり…
生きづらいな〜と感じる事が多く自分は病気じゃないのかと本を読んだり動画を見ていてhspなんだと気が付きました。 同じような悩みを抱えて居る方と仲良くなれたら良いなと思い登録してみました！ よろしくお願いします＾＾
幼少の時から人の輪の中に入るのが苦手で、親戚の集まりが苦手だったし小学校の遠足などはみんなと遊べるか心配で緊張していました。子供時代、学生時代とそれなりに楽しかったですが3人以上のグループで仲良くすることはかなり難しかったです。なのでグループで仲良くしたり遊んでいたりする周りの人達が羨ましいと思うこともありました。でも心が通じ合わないと行動を共にすることができ…
はじめまして、かなっぺと申します。 ・人生初めての転職 ・結婚による氏名変更や親戚付き合いの変化 ・Uターンにより両親が近くにいる環境に変化 など色々な要因が重なり、 ここ一年慢性的な身体の不調に悩んでいます。 自分自身の考えをまとめたり、 同じような境遇の方と知り合えたり、 そんな過ごし方が出来ればよいなと思っております。 …
(HSPとITと瞑想 その１ 続き) 常に大量データを扱っているHSPはどうすれば早く処理できるのか。 これがコンピュータならCPUやメモリなどのパーツを高性能なものに替えて対応できる。 人間の場合、訓練すれば思考の速度、記憶力を多少上げることはできるが劇的に上げることはできない。 ハードウェアで改善できなければソフトウェアで改善すればよい。処…
私がHSPについて考えていることを書きます。 どなたかの思考の助けになれば幸いです。 HSPは五感が敏感という。 敏感ということはどういことか。 それは物事を捉える尺度が細かいということ。 ITでならカメラの解像度で譬えられる。 解像度が高いほど事象を実物に近い状態で捉えることができる。 一方、解像度が高いほど撮った画像はデータ容量を必要…
今日は役所にいろいろ手続きに行ってきました。 人が多い所は疲れます^_^ 落ち込んでもしょうがないので、筋トレしてご飯いっぱい食べて、１０時に寝ます！ 頑張った自分！！
私は人と会話するのが好きだと思ってました。会社での他愛もない会話も、コミュニケーションとして大事だと。 でも、休日人と会う予定を入れていなければ、引きこもり状態。何をする気力もない程疲れてしまいます。八方美人なのだろうかと思うと、素の私は何なのか分からなくなります。 他にも、 ・「大丈夫です」「すみません」「ありがとうございます」を過剰に言ってしまう …
自分の店を持つ為に、行動を開始しました！ いろいろあると思いますが、チャレンジしてみたいと思います！！
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